Svar: Vågner efter en time
Kære Olivias mor
Tak for dit brev :) Det er rigtig dejligt at høre, at dagen fungerer langt bedre for jer nu og at du ikke længere behøver gå med barnevognen, for at få Olivia til at sove et lidt længere søvnstræk - super :)
Du fortæller at jeres udfordring lige nu er, at hun ofte vågner en time efter, hun egentlig har haft sin første opvågning. Du fortæller også at hendes første opvågning ofte ligger kl 23 eller kl 01/02.
Jeg tænker umiddelbart at det vil være rigtig godt, hvis du kunne forsøge at give hende mælk til fast tid hver aften. Det kunne være kl 23 - før du selv går i seng. De aftener, hvor hun vågner af sig selv, så er det rigtig fint, men du kan godt forsøge at lægge hende til brystet, også selvom hun ikke umiddelbart giver lyd fra sig. De fleste børn kan spise mere eller mindre i søvne, så hvis du tager hende op, lægger hende til brystet og fylder hende op, før du selv skal sove, så kan du være heldig at hun sover et længere søvnstræk derefter. Man kalder dette for et "drømmemåltid" og det kan hos nogle børn have en rigtig god effekt:)
Nogle vælger også at give en flaske sen aften - den kan jo også gives af far og det kan gøre at du måske kan gå lidt tidligere i seng. Samtidig kan mme mætte lidt mere end modermælk og det kan derfor i nogle familier betyde at nattesøvnen igen bliver lidt længere, før barnet melder sig igen. Nogen garanti er der ikke, men det kan ...
... overvejes:)
Og så er det også sådan, at der sker rigtig meget udviklingsmæssigt med din datter lige nu, og det er fint, at du har lagt hende på eget værelse, da du oplever at I forstyrrer hinanden. Du skal dog naturligt overveje, om det betyder at hun når at vågne for meget op, før du reagerer og derfor ikke kan sove igen - hvis det er tilfældet, så kan det være en idé at I sover i samme rum, fordi du naturligt med det samme hun grynter lidt, kan være der, berolige og hjælpe hende videre i søvnen.
Med til udviklingen hører også at nogle børn - især i 5-7 måneders alderen kan få en periode hvor de pludselig vågner om natten. Ikke fordi de er kede af det, men det virker snarere som om at de udnytter de mørke og stille nattetimer til at øve lyd. De vågner, ligger og pludrer, har lange samtaler med sig selv. Det er en udviklingsmæssig ting, som stopper igen - det er en periode og det kan nogle gange hjælpe at vide dette:) og så længe hun ikke er ked af det, men ligger og hyggepludrer, så er det okay. Frustrerende for dig - ja - men okay:)
Hvis hun på nogen måde bliver ked af det, så skal du naturligvis tage hende op, berolige og betrygge og hjælpe hende videre i søvnen igen. Evt. amme en ekstra gang, putte med hende eller lulle hende videre i hendes seng - gøre det, som du umiddelbart fornemmer at hun har brug for og som vil hjælpe hende videre.
Jeg håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Natamning
Mælkeproduktionen sker også om natten, og i den første tid efter fødslen er det en rigtig god idé at amme om natten. Faktisk er natamning med til at holde din mælkeproduktion igang, fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon.
De fleste børn vil i de første måneder have behov for amning om natten, og det er først efter 6 mdr.s alderen, at de fleste børn ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat. I 6 mdr.s alderen vil barnet kunne spise skemad om...
Æbler og æblemos
Barnet kan fra 6 måneder spise al slagt frugt, frisk eller kogt. Frugten bør stadig moses, og æblemos vil ofte være et hit hos børn - især hvis det serveres, som topping på en grød. Rå æbler bør du dog være opmærksom på.
Børn under 3 år bør ikke få fødevarer, som er meget hårde eller som knækker let. En stor æblebåd kan knække og sætte sig fast i halsen, og af samme grund kan det ikke anbefales at give små børn et helt æble at gnave af. Du skal også være opmærksom på skrællen,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.