Svar: Sove i løbet af dagen
Kære Arthurs mor
Tak for dit brev :)
Det gennemsnitlige søvnbehov for et barn på 7 måneder er 14.5 time i døgnet. Det vil ofte være fordelt sådan, at barnet sover 10.5-11 timer om natten og 3-4 timer fordelt på to lure i løbet af dagen. At det er gennemsnitligt betyder at nogle børn sover lidt mere og andre børn sover lidt mindre.
Din dreng lyder til at sove ca 15 timer i døgnet, nogle gange lidt mere - og det er okay, det er stadig inden for normalområdet. Men ud over at se på barnets søvn og tælle timer, så er det også altid vigtigt at se på, hvordan barnet trives, når det er vågen. Vågner barnet veludhvilet, fyldt med energi, lyst til at bruge sig både motorisk og mentalt, leger barnet osv. så er det rigtig fint. Men hvis man har et barn, der trods det at det sover meget, stadig virker pylret, mangler overskud, virker til aldrig rigtig at være helt frisk osv. så skal det tjekkes.
Mange børn har en godt sovehjerte og det skal de ...
... naturligvis have lov til og man skal nyde det (der er mange forældre som vil misunde dig) - men nogle børn sover for meget, fordi de er syge - det kan være problemer med f.eks. hjerte og lunger. Og er man i tvivl, synes man at ens barn sover for meget, virker for pylret, ikke helt virker til at trives, så skal man altid få lægen til at gennemtjekke barnet.
Hans søvn vil naturligt ændre sig i tiden frem og hans evne til at kunne være vågen i længere tid, være mere aktiv osv. vil naturligt stige. I 9-10 måneders alderen vil mange børn begynde at sove mindre end man egentlig synes de bør, fordi de i den alder rigtig gerne vil følge med i alt, hvad der sker omkring dem og "ikke vil sove tiden væk" og derfor protesterer højlydt, når man prøver at putte dem - selvom de tydeligt har behov for mere søvn. Så udvikling og alder spiller naturligt også ind på børn og børns behov for søvn :)
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Brystpumpe
En brystpumpe er en pumpe, som kan stimulere til mælkedannelse og som kan malke mælk ud af kvindens bryst.
Der findes både manuelle og elektriske brystpumper og hvilken type pumpe du bør vælge, afhænger helt af dit behov for udmalkning.
Den manuelle brystpumpe vil ofte være god, hvis man som kvinde ammer og kun en gang imellem - f.eks. i forbindelse med en enkelt tur i byen - har brug for at malke overskydende mælk ud. Det er altså en pumpe der fint kan bruges,...
Rosiner
Børn under 3 år må gerne spise rosiner, men ikke i ubegrænsede mængder. Det anbefales at børn under 3 år max spiser 50 gram rosiner om ugen.
Rosiner indeholder en svampegift, som hedder Ochratoksin A. Dette tåler barnet kun i meget små mængder. Det er det totale indtag over en længere periode der betyder noget. Derfor sker der ikke noget ved, hvis barnet spiser mange rosiner en dag og i dagene derefter ikke spiser rosiner.
Svampegiften findes også i økologiske...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.