Svar: Daglig dosis frugtmos?
Hej med dig
Tak for dit brev :)
I forhold til din datters alder, så vil det ofte være passende med f.eks. ½-¾ dl frugtmos som mellemmåltid og en spiseskefuld frugtmos som topping på en grød.
Når og hvis du køber frugtmos på glas, så kan dette ofte holde sig i køleskabet og så vidt jeg husker i 2-3 dage - det står på glasset. Det betyder at du kan bruge mosen over flere dage og din datter behøver således ikke spise hele glasset på en gang.
Når hun bliver ældre vil hun naturligvis kunne spise større mængder ...
... af både frugt, grød, grøntsager, kød, fisk osv. Og det er generelt vigtigt at sikre hende lidt fra alle fødevaregrupper, så hun spiser så varieret som muligt.
Med den alder hun har nu, kan det også være en god idé at servere grød og frugt separat, så hun lærer at spise ren havregrød og vænner sig til at spise grød, som ikke nødvendigvis er sødet med frugt. I stedet kan hun så måske få lidt bløde frugtbåde i hånden, som hun kan sidde og sutte på selv :)
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Kræsenhed
Når barnet er kommet i gang med skemaden, så er det meget vigtigt at introducere så meget forskelligt af familiens mad som muligt.
Når barnet først er blevet 1 år, så er appetitten og lysten til at smage noget nyt ikke særlig stor.
Prøv altid at servere det samme for barnet som I selv spiser og se altid ud som om I nyder maden. Lad være med at vise barnet for meget interesse, men lad det spise uden at presse det.
I må respektere at der er noget mad,...
Fødsel
En graviditet varer normalt 40 uger, men naturen er ikke altid sådan, og nogle gange går fødslen igang før, andre gange senere. Føder du mellem uge 37+0 og 41+6 siger man, at du har født til tiden.
Mange kvinder oplever plukveer i graviditeten. Det er sammentræninger af musklerne i livmoderen, og det er måden, at livmoderen forbereder sig til fødslen på. I starten er disse sammetræninger uregelmæssige, men i takt med at fødslen nærmer sig, bliver sammentrækningerne mere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tak for hjælpen - det virker!!
Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.
Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!
Tusinde tak for din støtte.
Fra to nu langt mindre trætte forældre