Svar: Daglig dosis frugtmos?
Hej med dig
Tak for dit brev :)
I forhold til din datters alder, så vil det ofte være passende med f.eks. ½-¾ dl frugtmos som mellemmåltid og en spiseskefuld frugtmos som topping på en grød.
Når og hvis du køber frugtmos på glas, så kan dette ofte holde sig i køleskabet og så vidt jeg husker i 2-3 dage - det står på glasset. Det betyder at du kan bruge mosen over flere dage og din datter behøver således ikke spise hele glasset på en gang.
Når hun bliver ældre vil hun naturligvis kunne spise større mængder ...
... af både frugt, grød, grøntsager, kød, fisk osv. Og det er generelt vigtigt at sikre hende lidt fra alle fødevaregrupper, så hun spiser så varieret som muligt.
Med den alder hun har nu, kan det også være en god idé at servere grød og frugt separat, så hun lærer at spise ren havregrød og vænner sig til at spise grød, som ikke nødvendigvis er sødet med frugt. I stedet kan hun så måske få lidt bløde frugtbåde i hånden, som hun kan sidde og sutte på selv :)
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Vådservietter baby
Mange familier synes, det er praktisk at bruge vådservietter, når barnet f.eks. skal skiftes eller lige skal have tørret sine fingre.
Vådservietter kan dog indeholde parfume og miljøbelastende stoffer, som kan give dit barn allergi. Undgå derfor vådservietter med parfume- eller aromastoffer i indholdsdeklarationen.
Gå efter vådservietter, der er svanemærket med Svanemærket, eller med Astma Allergi Danmarks Blå Krans eller Allergy Certified.
Overvej også, om...
Barnepige
Hvis du har brug for at få dit barn passet, så vælg altid en person som barnet kender og en person du har tillid til.
Det skal være en person, som kan overskue situationen og bevare roen, hvis noget uforudset skulle ske.
Generelt bør man ikke lade sit barn passe af en under 12-13 år - men det afhænger naturligt af vedkommendes modenhed. Nogle piger er meget modne i denne alder, hvor andre er for umodne til at kunne tage det ansvar, det er at passe et lille barn....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.