Svar: Mælk - 14 mdr.
Kære Rikke
Tusind tak for dit brev :)
Hvis din datter har mælkeallergi og derfor ikke tåler komælk, så skal hun forsætte med specialerstatning og kan i princippet få dette til hun er 3 år eller mere. Måske vokser hun fra sin mælkeallergi i løbet af de næste år - 9 ud af 10 børn er vokset fra mælkeallergi, når de er 3 år.
Hvis hun tåler almindelig komælk, så er anbefalingen at I, nu hvor hun er blevet et år, tilbyder hende letmælk og surmælksprodukter af letmælkstypen. Hun bør få mellem 350-500 ml mælk hver dag. Hvis hun får mindst 350 ml er hun dækket ind. Det betyder at hun ofte vil få mælk nok, hvis du giver hende et glas mælk morgen og aften og tilbyder hende en portion yoghurt eller lignende i løbet af dagen f.eks. som mellemmåltid om eftermiddagen. Og derudover naturligvis bruger mælk i og på hendes grød.
Hvis I ikke ønsker at jeres datter skal have komælk, så bør I sikre hende et ekstra tilskud af kalk og vitaminer. Kalk er vigtigt for vores celler og for opbygningen af skelettet og koncentrationen af kalk i blodet holdes stabilt via hormoner, hvor blandt andet også D-vitamin spiller en rolle. Hvis indtagelse af kalk er for lavt, så vil der frigives kalk fra skelettet. Det betyder at hvis vi indtager for lidt kalk gennem ...
... længere tid, så vil det resultere i en dårlig knoglemineralisering og det er naturligvis problematisk i forhold til børn, som jo har brug for styrke til deres knogler så længe de vokser …
Når Sundhedsstyrelsen og Fødevarestyrelsen anbefaler at vi giver vores børn mælk og surmælksprodukter, så er det fordi det er den letteste måde at sikre barnet kalk nok.
Hvis I ønsker at give jeres datter kalk i stedet for komælk, så er anbefalingen for børn, at de får 500 mg calcium dagligt (nogen steder står der 600 mg mellem 12-23 måneder). Det er mere end der normalt er i en almindelig multivitaminpille og hun skal altså have kalktilskud ud over et evt. tilskud af vitaminer. I kan tale med jeres læge om, hvad lægen vil anbefale jer. Kalktilskud kan gives på forskellig måde - tabletter, tyggetabletter, granulat, brusetabletter og brusegranulat. Tabletter anbefales ikke til børn før 18 måneders alderen, fordi de kan risikere at sætte sig fast i halsen.
Det anbefales ikke at fortsætte med modermælkserstatning, med mindre hun ikke tåler komælk:) Da du har ammet indtil for ca 3 dage siden, så er der ikke umiddelbart nogen grund til at introducere en flaske for jeres datter nu.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke:)
Og rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Lus hos børn
Rigtig mange familier oplever, at deres børn kommer hjem med lus, og det bedste du kan gøre er at kæmme dit barn. Kæmning gør du bedst således:
1. Først vasker du barnets hår almindeligt. Helt våde lus sidder stille, men hvis lusene er tørre eller kun let fugtige, så bevæger de sig rundt. Våde lus er derfor lettere at få fat i. Sæt barnet på en stol foran dig, så du sikrer dig en god arbejdsstilling. Det tager tid at kæmme hår.
2. Så kommer du en god portion balsam...
Håndudmalkning
Hvis man har brug for at malke mælk ud til sit barn, så kan man gøre det med håndudmalkning. Når man bruger sine hænder, skal man være ekstra opmærksom på hygiejnen - men ellers er håndudmalkning normalt den mest skånsomme form for udmalkning af brystet.
- Begynd med at vaske dine hænder og klem en lille smule mælk ud af brystet, som kasseres.
- Malk ud i en ren skål, som mælken let kan sprøjtes ned i
- Læn dig forover, massér brystet blidt ned mod...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.