Brev:
Hjælp til dagsrytme og gode sovevaner
Kære Helen
Vi håber du kan hjælpe os.
I juni blev vi forældre til en dejlig dreng, som har fyldt vores liv med stor glæde og kærlighed. - og begrænset søvn :-)
Vi havde en hård start (født til tiden 39+5) med rigtig meget gråd og utrolig lidt søvn. Da han var helt lille havde vi dage (når det var værst), hvor han var vågen 7 timer i streg. Det var tortur for både vores lille guldklump og for os. Puha! Han sov dårligt, og faldt helst i søvn ved brystet, så dagene gik med amning, gråd og forsøg på at få ham til at sove. Det resulterede i, at søvnen om dagen ofte foregik i vores arme.
Pludselig en dag, da han var knap 4 måneder begyndte han at sove meget bedre om dagen, men rytme er der ikke meget af.. Han falder bedst i søvn ved at køre tur i barnevognen.
Lidt om vores dreng:
- vågner oftest mellem 7.30-8.30
- bliver som regel puttet mellem 20-21
- får flaske 1. gang han vågner om natten (af far)
- mor ammer efterfølgende liggende, oftest 2(-3) gange i løbet af natten
- hans 1. lur falder 1 1/2 time efter han er vågnet om morgen
- efter 1. lur får han grød (majs-, hirse- eller risgrød blandet med sveske- eller pære/æblemos) og vand af flaske. Han elsker det og spiser gerne en hel portion af 1 dl. Gider sjældent brystet bagefter, og hvis han gider er det max 1-2 min.
- resten af dagen bliver han puttet ca. 1 1/2-2 timer efter han er vågnet
- sen eftermiddag/tidlig aften får han grøntsagsmos. Her spiser han en halv-hel portion. Og får vand til. Sjældent gider han brystet/flaske bagefter.
- han er en aktiv, glad, pludrende og bestemt herre :-)
- våde bleer og en "putteble" om dagen
- de sidste par uger er han blevet mindre og mindre interesseret i brystet
- tager gerne flaske
- vil ikke tage sut :-( Men har et sutte/tryghedsbehov og søger derfor ofte noget af sutte på ved søvn. Men hvis vi giver ham bamse/klud el.lign, virker det som om han bliver sur på ...
... det og nærmest mere aktiv end beroliget.
- endnu ikke faldet i søvn selv. Han er enten vugget i arme, barnevogn eller ammet/spist flaske i søvn
Nætterne er hårde med mange opvågninger, hvor han først finder ro, hvis han får flaske eller bryst. Nogen gange når han kun lige at ramme brystet før han falder i søvn. Altså vi tolker, at han søger tryghed fremfor mad. Andre gange spiser han fint ved brystet eller hele flasken af 210 ml. som svarende til et helt måltid.
Skal vi "tage en kold tyrker" og vænne ham af med mad så ofte eller hvad skal vi gøre? Tænker også al den mad/sjatspiseri om natten må give uro i hans lille mave.
Vi har ligeledes meget svært ved at putte ham om aftenen. Der er stort set altid skrig og gråd. Vi har både prøvet at holde fast i, at han skal ligge i sin seng og så ligger vi ved siden af og aer, nusser siger "såå såå" osv., men dert ender i skrriiiig! Så vi tager ham op og får ham til at falde til ro, og ned igen. Sådan fortsætter vi, men det ender med at vi tager ham op og vugger ham i søvn i vores arme og så ligge ham igen, når ham sover. Han vågner, hvis ham kun liiige er på nippet til at falde hen. Det er bare så frusterende at slutte dagen af sådan. Det tager alt i mellem 20-60 min. at putte.
Vi er to meget trætte forældre der savner lidt mere sammenhængende nattesøvn.
Jeg (mor) har kun sovet 5 sammenhængende timer 2 gange de sidste 5 måneder, så jeg er træt, snart helt udkørt og meget desperat for at få en rytme, som kan passe ind i vores lille familie. Og ligeledes vil give vores lille basse mere energi og overskud til at vokse og udforske verdenen.
Det tærer på mor, far og parforhold med så lidt søvn om natten!
Jeg har lidt svært ved at få skrevet tingene mere overskueligt end ovenfor, så spørg gerne, hvis du mangler informationer :-)
Håber på hjælp og gode råd!
Venligst
to trætte forældre med en dejlig lille guldklump <3
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Håndudmalkning
Hvis man har brug for at malke mælk ud til sit barn, så kan man gøre det med håndudmalkning. Når man bruger sine hænder, skal man være ekstra opmærksom på hygiejnen - men ellers er håndudmalkning normalt den mest skånsomme form for udmalkning af brystet.
- Begynd med at vaske dine hænder og klem en lille smule mælk ud af brystet, som kasseres.
- Malk ud i en ren skål, som mælken let kan sprøjtes ned i
- Læn dig forover, massér brystet blidt ned mod...
Børn i bilen
Der er fem gode huskeregler, når du skal transportere dit barn i bilen:
1. Det er vigtigt at barnets autostol passer til både barn og bil. Tag derfor både barn og bil med, når du køber autostol.
2. Sørg for at autostolen sættes korrekt fast. Følg brugsanvisningen og stram selerne så godt til som muligt, så stolen er godt fastspændt til sædet i bilen.
3. Vælg bagudvendt autostol så længe som muligt. Det er mest sikkert for barnet.
4....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre