Svar: Alkohol i starten af graviditeten
Kære du
Tak for dit brev og kæmpe stort tillykke med at du venter dig - hvor er det dejligt også selvom det ikke var helt planlagt:)
Mange kvinder drikker alkohol først i graviditeten - netop fordi de, som du, ikke ved at de er gravide og derfor ikke kan tage de nødvendige forholdsregler. Og du er derfor ikke alene om at stå i denne situation og det er helt naturligt, at du har alle de tanker og bekymringer du har. Du vil jo gerne gøre det bedste for dit barn og du ved at du derfor ikke bør drikke - og derfor skal du også fremover gør alt det gode du kan, for at passe på dig selv og den lille I venter:)
Der er lavet forskellige undersøgelser omkring alkoholindtag tidligt i graviditeten, blandt andet projekt "Bedre sundhed for mor og barn" (BSMB-undersøgelsen) og ifølge den, så vil alkohol i graviditeten kunne medføre tidlig abort. I jeres tilfælde er du dog så langt henne, at dette burde være uden betydning - og måske er det dette jeres læge har ment, når han/hun har sagt, at dit indtag af alkohol ikke har haft nogen betydning…
Undersøgelsen har blandt andet også set på det der kaldes "binge-drinking", som betyder at man har enkelt stående episoder, hvor man drikker 5 genstande eller mere. Ved denne undersøgelse fandt man, at kvinder der ...
... havde haft mindst tre binge drinking episoder, havde en øget risiko for dødfødsel i forhold til kvinder, der aldrig havde drukket 5 eller flere genstande på én gang. Det så ikke ud til, at der er særlig grund til at være bange for at abortere, hvis man en enkelt gang har drukket mindst fem genstande ved en enkelt lejlighed.
Du fortæller, at du har været i byen to gange - hvor du har drukket - det man måske kan kalde for binge-drinking episoder og der burde ud fra ovenstående ikke være risiko ved dette.
Jeg tænker, at du skal prøve at tage det stille og roligt. Passe på med at læse på nettet, for det vil naturligt gøre, at du bekymrer dig ekstra - og sandsynligvis bekymrer dig unødigt. Og så skal du gøre alt hvad du kan, for at gøre det bedste nu - spise sundt, varieret, undgå rygning osv... Du skal også nyde din graviditet, følge kontrollerne hos læge og jordemoder - glæde dig til scanninger osv. som alt sammen vil give dig et billede af, at alt er som det skal være - og naturligvis lægge mærke til at den lille sparker, bevæger sig osv.
Stress kan naturligvis også påvirke graviditeten - så prøv at nyde det og sig til dig selv, at det er en sund og stærk lille baby I venter:)
Rigtig meget held og lykke og glæder mig til at følge jeres lille familie:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Ærter
Fra 6 måneders alderen må barnet gerne få ærter. Ærter kan her koges til ærtemos og det samme kan gøres med andre bælgfrugter, som brune og hvide bønner, kigærter og linser.
Barnet optager bedst næring fra ærter og andre grøntsager, hvis de koges.
Fra 9-10 måneders alderen vil mange børn have stor glæde af at spise ærter, det er god træning for at øve pincetgreb og ærter kan fint gives sammen med rugbrød til frokost.
Ærter indeholder protein, samt...
Selleri
Fra 6 mdr´s alderen vil mange børn nyde at spise flere rodfrugter, da de smager af noget. Selleri er en rodfrugt.
Rodfugter har en naturlig sødme og denne kommer især frem, hvis rodfrugterne bages i ovnen. Du kan lave mos af rodfrugter og du kan også give dit barn større stykker af bagte rodfrugter, som det selv kan spise - rodfrugter er vigtige som en varieret del af både din og barnets kost.
Du skal dog være opmærksom på at selleri indeholder nitrat og det bør...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer

