Brev:
Nattesøvn - 18 mdr.
Hej Helen
Jeg har tidligere skrevet til dig ang. vores søn som aldrig har været et udpræget sovebarn. Der er dog forbedringer at spore.
Han startede vuggestue i juni (1 år gammel i juni), og i den første lange tid sov han 2 korte lure om dagen. Nu er vi endelig kommet ned på 1 lur om dagen, hvilket dog har været svært. Han sover ca. 2-3 timers lur, men vågner tit efter 45min/1time. Han får sutten og lægger sig som oftest til at sove videre (men skal altså hjælpes).
Han kommer i seng om aftenen kl. 19.30/20.00. Vores aftenritual er kort. Han får en lille smule Yoghurt med havregryn og vand til. Vi børster hans tænder, og han sidder og putter hos os indtil han er helt klar til at komme i seng. Når han lægges i seng, er der mørk på nær en vågelampe og sprækken af lys fra døren. Han har en lille "spilleko" som spiller hans aftensang, og imens laver jeg rolig trykmassage når han ligger på ryggen i sengen. Trykker stille og roligt hans krop igennem, startende fra fødderne og op ad - gør det to gange. Kysser ham godnat, putter ham, og siger godnat og sov godt og går ud. De fleste aftener ligger han og vender og drejer sig lidt evt. sætter sig op og lægger sig i modsatte ende af sengen, men falder i søvn uden bøvl. Indimellem må vi ind og give ham sutten fordi han er ked af det, men at få ham til at sove er sjældent et problem, og tager max 15 min.
I ...
... løbet af natten vågner han som oftest 2-3 gange, er ked af det og kan hjælpes til at sove videre med sutten. Hvis han ikke får sutten, når han at vågne helt op, og er sværere at få til at sove igen. Han har i sit 1½ års liv blot sovet helt igennem 3-4 gange. Og det vil vi rigtig gerne ændre på. Han vågner om morgenen mellem kl. 5-6.
Som situationen er nu, sover han i vores soveværelse. Vi har ført forsøgt at lade ham sove i soveværelset alene og selv ligge i stuen (da vi ikke kan give ham eget værelse uden at lave hele lejligheden om). Vi prøvede det i ca. 1½ uge, og var ved at gå helt død i at skulle gå ind på soveværelset hver gang han vågnede, i stedet for blot at række ud efter sutten, putte den i hans mund og sove videre. Han vågnede i hvert fald lige så ofte som når vi lå ved siden af.
Så spørgsmålet er, har du fif til hvordan vi lærer ham at sove igennem selv - hvordan vi lærer ham at komme videre i søvnen uden vores hjælp? Og kan vi det uden at give ham eget værelse? Ingen af os snorker, men jeg kan selvfølgelig ikke vide om vi forstyrre hans søvn.
På forhånd tak for hjælpen.
Med venlig hilsen
Pyllermor :-)
P.S. Han har altid været meget påvirket når han er i tigerspring og sover som oftest rigtig dårligt, er meget mere tryghedssøgende. Han er i gang med sidste tigerspring i øjeblikket (1 uge tilbage), men er nogenlunde tilbage til normalen.
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Quinoa
Quinoa er en plante, der vokser både vildt og dyrket. I Danmark kan den købes i supermarkedet og sælges her både som mel, flager og gryn. Den minder om hirse eller ris og kan indgå i madlavningen som alternativ til kartofler, ris og pasta.
Quinoaflager kan bruges til grød og indeholder ikke gluten, hvorfor quinoagrød kan gives før 6 måneders alderen. Det anbefales at man generelt varierer mellem forskellige grødtyper til børn. Quinoagrød har en lidt "fnugget konsistens" og smager...
Omega-3 til gravide
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af fosterets og spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse).
Derudover viser undersøgelser at Omega-3 har betydning for om graviditeten opnår normal længde og om barnet har en normal fødselsvægt.
Hvis du spiser 200-300 g. fisk om ugen, så er fedtsyrerne altid tilgængelige for dit...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alle dine gode brugbare svar. Min lille dreng stortrives og jeg nyder ham så uendelig meget.
Jeg må sige dig at du giver gode konkrete råd og i din vejledning kan man mærke din store interesse og enorme faglige ekspertise. Du er en fantastisk sundhedsplejerske og jeg er så glad for at have fundet dig.
Mange hilsner
Pernille, mor til dreng på 6 måneder