Svar: Længere lure og længere nætter
Kære Herlevvitten:)
Tak for jeres brev - og det lyder som om at det går rigtig fint med at køre ind i vuggestue, stille og roligt og med tid - super!:)
I skriver, at jeres datter er begyndt at kravle. Det er rigtig flot, at hun kravler allerede. Men det betyder naturligt, at hun vil have en stor motorisk uro og derfor svært ved at finde ro, når hun skal sove. Hun får sig lagt i stillinger, som hun ikke mestrer at komme væk fra, hun kan ikke selv finde ud af at lægge sig tilbage i en rar stilling, hun får sparket dynen af osv. Og derfor har hun brug for jeres hjælp, når hun skal sove og undervejs i søvnen. Hun har brug for, at I hjælper hende med at blive lagt rigtigt igen, få dynen på sig osv. Hendes motoriske uro og alder spiller altså ind på hendes søvn, så urolige nætter og lure er altså til en vis grad naturligt:)
I skriver, at hun "får grød, så vidt det er muligt". Det er rigtig vigtigt, at hun nu får grød og mos og mad i hånden - efter fast skema og flere gange dagligt. Hun skal stadig ammes og det er rigtig godt, at mor er glad for at amme hende, men hun skal have rigtig mad nu og det er vigtigt, at hun tilbydes mange måltider til fast tid hver dag. Jo mere fast rytme, jo mere vil det naturligt også hjælpe på hendes søvn.
Det vil være rigtig godt, at hun ammes 4 gange i døgnet - tidlig morgen, inden middagslur, aften og sen aften. De dage, hvor hun er i vuggestue midt på dagen, kan personalet forsøge at tilbyde hende en flaske ...
... modermælkserstatning, så hun stadig får mælk inden hun skal sove. Da hun ikke er ældre end hun er, vil det være en god idé at forsøge med en flaske her - det vil være trygt og dejligt for hende og personalet vil naturligt lettere kunne putte hende. Hjemme kan hun naturligvis ammes, som hun plejer.
En dagsplan kan se således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover videre
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: Frisk frugt i hånden, frugtmos (evt. jerntilskud), vand af kop
Puttes til formiddagslur uden amning
Frokost 11.30: Ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden. Grøntsagsmos med kød eller fisk, vand af kop.
Ammes eller flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: Frisk frugt i hånden og tilbydes en lille portion flerkornsgrød med frugtmos som topping, vand af kop.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med agurk, ristede rugbrødsbjælker, kogte stykker blomkål, broccoli eller lignende i hånden at gumle på selv. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca kl 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt og sover uden mælk til næste morgen tidlig.
Det vil ofte være sådan at formiddagsluren er den korteste lur og middagsluren en lidt længere lur, men gør hun det omvendt er det helt okay. Lige nu skal I forsøge at fokusere på rytme, flere måltider og lidt struktur i løbet af dagen og så vil søvnen naturligt passe sig ind:)
Håber I kan bruge dette videre, fortsat held og lykke med hende:)
- Og rigtig god jul!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
K-vitamin til baby
Sundhedsstyrelsen (og WHO) anbefaler, at alle nyfødte babyer får K-vitamin lige efter fødslen. Dette gives som injektion i låret og er med til at forhindre indre blødninger. Når barnet har fået K-vitamin denne ene gang, skal det ikke gives igen.
Børn der ammes, får ikke ret meget K-vitamin via modermælken, og det betyder, at de har større risiko for K-vitaminmangel. K-vitamin dannes også i vores tarmsystem, og da nyfødte børn har et umodent tarmsystem, vil de ikke selv kunne...
Stamceller
Vores krop er bygget op af celler og Stamceller er oprindelige celler, hvorfra kroppens andre celler udvikler sig. Stamceller findes i det tidlige fosteranlæg, i navlestrengsblod hos nyfødte og i knoglemarven. Man kan sige at stamceller er en umoden celle, der i princippet kan udvikle sig til en hvilken som helst celle i kroppen.
Der forskes i at kunne udnytte stamceller fra fostre, da fosterstamceller kan være et vigtigt led i at helbrede mange forskellige sygdomme.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!