Svar: Jern
Kære Ellens mor
Tak for dit brev :)
Det anbefales at børn tilbydes mindst 400 mme modermælkserstatning til de er 12 måneder gamle, fordi de derigennem får deres jernbehov dækket. Hvis ikke barnet får jern nok gennem sin erstatning, så bør man give jerntilskud. Det handler om at få opbygget et jerndepot, så barnet ikke risikerer at mangle jern i sit andet leveår.
Du skriver at Ellen tager 200 ml aften og nat, men ikke rigtig drikker mme om dagen. Det er helt passende for hendes alder med to flasker og det er rigtig fint, at de netop ligger aften og nat:) Lige efter bogen! Hvis hun drikker 2 flasker a 200 ml, så får hun jo de 400 ml, som dækker hendes jernbehov. Hvis hun samlet får 200 ml via to flasker, så vil det være rigtig godt, at du forsøger at få lidt mere mme i hende.
Du kan øge hendes indtag af mme ved f.eks. at bruge mme i hendes grød og mos, så hvis du f.eks. laver ...
... havregrød, mysligrød, flerkornsgrød eller lignende til hende om morgenen og som godnatgrød, så kan du lave dette på mme og på den måde øge hendes indtag.
Du kan også tilbyde mme af en kop eller du kan hælde det på lidt frugtmos eller frugtgrød og på den måde få lidt ekstra i hende.
Hvis du har på fornemmelsen, at hun drikker for lidt mme om aftenen, fordi hun spiser meget mad, så kan man godt overveje at skære ned i madmængde. Men generelt er det jo rigtig godt, at hun spiser og er glad for mad, og jo mere varieret du kan få hende til at spise, jo bedre er det. Det forebygger også kræsenhed senere hen.
I modermælkserstatningen er der ud over jern også andre mineraler og vitaminer, som hun har glæde af at få og det er derfor en god idé, hvis du kan bibeholde mme til hun er 12 måneder gammel.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke med hende:)
Og rigtig glædelig jul til jer!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Barnløshed
De fleste par har en naturlig forventning om blive forældre på et tidspunkt. Men for nogle sker det dog ikke bare af sig selv.
Hvis man som par forsøger at blive gravide gennem et år, uden at de lykkes, så betragtes det som ufrivilligt barnløshed. Statistikken siger, at ca 80 % vil bliv gravide i løbet af et år.
Årsagerne til at man ikke bliver gravid kan være rigtig mange og det tager tid at finde frem til den rigtige behandling for det enkelte par. Derudover er...
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.