Brev:
Råd til længere søvn
Kære Helen
Gennem det sidste stykke tid har vores datter vågnet omkring kl. 4.45-5.15 og vi kan ikke få hende til at sove mere.
Hun kan være vågen mange gange i løbet af natten men alligevel starter morgenen tidligt. Vi synes det er for tidligt, da hendes dag bliver så lang.
Hun sover kun en lur, middagslur, omkring kl. 11.30-12.30, bliver hun puttet og sover mellem 1,5-2 timer og normalen er 1,5 time, så det er jo ikke nogen lang lur.
Hun bliver puttet om aftenen omkring kl. 19.30 og sover mellem ...
... 19.45-20, så det er jo heller ikke fordi hun kommer tidligt i seng.
Vi har prøvet at putte senere men det kommer der ikke længere søvn af.
Hun virker ikke specielt sulten eller tørstig om morgenen, så tænker ikke at det er det som vækker hende.
Nogen døgn får hun max 10-11 timers søvn på hele døgnet.
Har du nogen gode råd til hvordan vi lærer hende at sove længere?
PS. Det hjælper ikke at tage hende ind til os for så er der fest eller hun bliver sur over at vi ikke står op.
Hilsen
De lidt trætte forældre
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Renlighed
Renlighed betyder, at barnet har kontrol over vandladning og afføring. Der er store individuelle forskelle på, hvornår børn bliver renlige.
De fleste børn bliver renlige inden for de første 3 år, hos andre sker det langt senere. Børn bliver ofte først renlige om dagen og senere også om natten.
At træne renlighed bør altid ske i et samarbejde med barnet. Der skal være plads til små uheld og det er vigtigt at støtte barnet og aldrig skælde ud, hvis og når det går...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.