Brev:
1.5 år og søvnudfordringer
Kære Helen
Vores datter er nu ved at være en rigtig stor pige på knap 19 måneder. Og efter en lang periode (næsten hele hendes liv) med urolig søvn og mange afbrydelser, har vi haft en periode (et par uger) med god søvn.
Hun har været god til selv at falde i søvn, og hun har kun haft brug for os et par gange - nogen gange slet ikke - i løbet af natten. Men nu er hun igen inde i en periode, hvor vi bruger op mod tre timer på at få hende til ro, og natten igennem har hun brug for os mange gange.
Skal vi lægge hende tidligere eller senere? Vi lægger hende typisk kl 19.30.
Skal vi gøre ...
... mere/mindre for at aktivere hende?
Hun får aftensmad omkring kl 17.30, kommer i bad kl 18.30, får aftengrød og mælk af kop kl 19 og så læser vi bog og putter kl 19.30.
Hun sover på sit eget værelse og har gjort det siden hun var seks måneder.
Desværre sover vi - forældrene - ikke sammen, fordi vi bliver afbrudt så mange gange om natten. Så vi tager holdskifte på sofaen, og det trækker efterhånden tænder ud. Vi trænger til at sove sammen som en normal familie - og meget gerne inden det hele går løs igen med en eventuel lillebror eller -søster.
Alle råd og tanker er meget velkommen.
Kærlig hilsen
Lina
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Body Mass Index - BMI
Body Mass Index er en beregning af hvordan en persons højde passer til personens vægt. BMI defineres som vægten i kg divideret med højden i meter i anden (kg/m2).
Et sundt BMI for voksne ligger mellem 18.5-24.9. Man bruger ikke denne måling til små børn, men i stedet bruger man vækstkurver.
Ved at tegne barnets længde/højde og vægt ind på en kurve, så kan man følge om barnet vokser som det skal.
En tommelfingerregel lyder at små børn fordobler...
Bedsteforældre
Det er dejligt at have bedsteforældre og for de fleste børn og børnefamilier spiller bedsteforældrene en stor rolle.
Bedsteforældre kan være ressourcepersoner, der træder til og hjælper jer i hverdagen med de praktiske opgaver. De vil ofte også gerne hjælpe med børnepasning, hvis I forældre har brug for lidt tid for jer selv.
Børn har glæde af at kende deres bedsteforældre, det er vigtigt for børn at kende deres historie og det er dejligt for dem at have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.