Brev:
Sommertid vs vintertid
Hej Helen.
Det viser sig, at vores søns rytme åbenbart er meget indgroet. Mere end jeg regnede med.
Jeg har nu prøvet på at flytte hans sengetid siden vi gik fra vintertid til sommertid, men uden held.
Han plejer at vågne kl 5.30 og gå i seng kl 19.45 ca og nu hedder det så 6.30 og 20.45.
Jeg har prøvet at flytte alle lure, så de skulle passe sammen med de nye tider, men han falder hele tiden tilbage til det han plejer. Det betyder, at han vågner for sent, så vi får travlt om morgenen og mine aftener føles meget lange. Jeg er desuden ikke meget for at vække ham om morgenen, ...
... fordi han i forvejen ikke sover så meget samlet set. (9-10 timer om natten og 2-3 timer om dagen).
Tanken om at skulle samme bøvl igennem, når vi stiller uret tilbage igen er demotiverende.
Er der nogle børn som ikke bare lige er til at flytte rundt på mht søvn og mad eller har jeg ikke været ihærdig nok? Bør jeg vække ham om morgenen eller acceptere et halvt år med trælse stå op og gå i seng tider?
Jeg tænker også, at det måske ændrer sig, når han ikke længere har brug få en formiddagslur og dermed måske etablerer en ny rytme.
Har du nogle tanker/ råd omkring dette?
Mette
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Bleskift
Et nyfødt barn skal have skiftet ble ofte, i begyndelsen er det mellem 6 og 10 gange i døgnet.
Før bleskift er det rigtig godt, hvis man har samlet de ting man skal bruge sammen, så det er klar: vaskefad, vaskeklude, rene bleer, håndklæde, undertøj osv.
Spæde børn kan ikke lide at få alt tøjet af, så når bleen skal skiftes, så vil dit barn være mere rolig, hvis du lader det beholde noget af tøjet på imens. Det er derfor smart med bodystockings og lignende som kan...
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.