Brev:
Middags- og nattesøvn
Kære Helen
Vores datter er inde i en rigtig god periode. Hun har været syg on/off siden vuggestuestart (juni 2014), og hun har i perioder sovet meget dårligt og haft brug for megen hjælp natten igennem.
De sidste mange dage har hun sover rigtig godt. Vi bar kun været inde hos hende en enkelt gang eller to i løbet af natten, og hun kan endda falde i søvn selv. Både når hun sover til middag, og når hun skal falde i søvn om aftenen.
Vi haft generelt haft en del besvær med søvnen og er derfor virkelig glade for, at det nu lader til at være lykkedes os at finde en god rytme, og at hun efter meget "træning" også kan falde i søvn selv.
Spørgsmålet går nu på, hvordan vi holder balancen?
De sidste ...
... par aftner har hun pludselig været op til tre kvarter om at falde i søvn. Imod normalt fem til 15 minutter.
Hun sover typisk fra kl 20 til 07, og til middag sover hun cirka halvanden til to timer (cirka fra 12 til 13.30/14).
Skal vi mon skære ned på middagsluren? Eller betyder det noget, at hun nogen gange sover til 7.20? Har det effekt på resten af dagen?
Vi prøver at holde godt faste i sovetiderne (uanset om det er weekend eller hverdag), men nogen gange virker hun særligt træt - eller vi har travlt om morgenen, og så kan tiden godt skride et kvarters tid.
Vi tænker på, om hun allerede nu (knap to år) skal sove mindre til middag?
Vi glæder os meget til at høre din mening.
Bedste hilsner
Lina
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Sove ude
Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.
At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.
Babymassage
Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.
De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.
Børn har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.