Brev:
8 måneder og korte lure om dagen
Kære Helen,
Tak for en god brevkasse - nu spørger jeg ind til det med søvn igen.
Min lille pige Emily er nu 8 måneder gammel og er holdt op med at kunne sove gode lure om dagen. Hun kan godt falde i søvn når jeg vugger hende i barnevognen eller går en tur, men vågner altid efter 25 min. Derefter kan jeg få hende til at sove igen hvis jeg går en tur, men hun vågner typisk når jeg kommer hjem. Det hjælper ikke at gå langt fordi hun vågner altid når hun har sovet en time, formiddag og aften, selvom jeg er I gang med at gå. Nogle gange kan hun ikke falde I søvn igen efter de førte 25 min, og så tager jeg hende op - men så er hun altid træt og pylret.
Hun er også begyndt at sove dårligere om natten. Jeg ammer hende i søvn en eller to gange, ellers vugger jeg hende i søvn i mine arme. Hun bliver vugget I søvn I sin fars arme når hun skal sove om aftenen.
Hun er så træt om aftenen fordi nogle dage kan det ikke lade sig gøre at give hende en powernap kl.17 - det er så synd for hende, synes jeg.
Hvis jeg går langt nok og hun får sovet hendes time er hun i godt humør og stråler af glæde når sin storesøster, nu næsten 3 år gammel, synger for hende eller snakker med hende. Emily er begyndt at krybe baglæns, til sin store frustration. Hun prøver at komme op på alle fire men er der ikke helt endnu. Hun sidder ellers rigtig rank og uden støtte. Hun græder megt hvis jeg går bare to skridt fra hende, så det er hårdt for os begge to når jeg prøver at nå praktiske ting mens hun er vågen.
Her er Emily’s dagsrytme:
kl.5:00-5:30 - Vågner, bliver ammet og sover lidt videre.
kl.7:00 - Morgenmad: havregrød og vand af kop
kl.8:45 -Frugtmos med lidt grød fra ...
... morgenmaden (spiser sjældent meget morgenmad), vand af kop
kl.09:15 - Formiddagslur. 25min af sig selv, op til 1 time og et kvarter hvis jeg går og det lykkes hende at sove videre.
kl.11:30 - Frokost: Grøntsagsmos med kød eller fisk, små rugbrødshapsere, agurkering, rugbrødsbjælker. Vand af kop.
kl.13:00 - Amning
kl.13:30 - Eftermiddagslur, maks. en time og kun 25 min af sig selv.
kl.16:00 - Grød, frugt på hånden, vand af kop
Kl.17:00 - Evt. lille power nap hvis det er muligt
kl18:00 - Aftensmad: Grøntsagsmos med kød eller fisk, evt. pastaskrue, kartoffelbåd eller kogt gulerod til at spise med hånden. Også lidt frugt på hånden. Vand fra kop.
Kl.19:00 Amning
kl.19:30 - Puttes af far, da jeg putter storesøster.
kl.03:00 - Vågner og bliver ammet, sover videre
kl.05:30 - Vågner og bliver ammet, sover videre nogle dage.
Emily virker altid meget sulten når hun vågner ca. kl.14:30 og der er for langt at vente til kl.16 så her giver jeg hende nogle gange lidt frugtmos fordi jeg vil ikke amme hende en ekstra gang. Det tager lang tid derefter at gå ned til vuggestuen og hente storesøster så grød-tidspunktet kan ikke rykkes tidligere.
Det skal siges at hun døjer en del med hård mave, jeg prøver at afhjælpe det med sveskemos.
Hun bliver altid puttet med den same putteklud - sut vil hun gerne have lidt I munden men har ikke virkelig taget det til sig.
Jeg ved at Emily har svært ved at finde søvnen igen når hun først kommer ud af den dybe søvn. Jeg ser frem til at høre fra dig så jeg kan hjælpe hende og samtidig måske få lidt mere tid til at hvile mig om dagen så jeg kan have mere overskud til mine to piger.
Venlige hilsner fra
en træt og bekymret mor
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Undertøj til børn
Bomuld er behageligt, suger sved og kan vaskes ved høj temperatur. Det kan være en stor fordel, så længe børn bruger ble, hvor det ikke kan undgås, at der af og til kommer urin og afføring i undertøjet.
I efterårs- og vintermånederne, kan det dog være en fordel at vælge undertøj af uld. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft. Det gør, at uld isolerer rigtig godt, og det hjælper derfor barnet med at holde varmen, når det f.eks. sparker dynen af om natten. Uld kan...
Optøning af spædbarnsmad
Hvis du gerne vil have små portioner skemad klar i fryseren, så er det vigtigt at følge disse retningslinjer:
- Nedfrysning skal foregå hurtigt efter, at maden er tilberedt. Maden fryses ned i små bøtter eller poser, som er beregnet til frysning af (baby)mad.
- Maden kan opbevares en månedstid i fryseren, når temperaturen holdes på -18 grader eller derunder. Den begrænsede periode er fastsat for at sikre en god smag i maden.
- Mad som har været...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.