Svar: Vejer ikke nok
Kære du
Tak for dit brev :)
Det er rigtig godt at I nu er henvist videre, så børnelægen kan se og vurdere jeres dreng og give sit bud på, hvorfor han ikke rigtigt tager på…
Det lyder som om, at du gør det helt rigtig:
- Jeres dreng tilbydes mange forskellige fødevarer, så han får så bredt et spektrum af næringstoffer som muligt.
- Du har fokus på at energiberige hans kost, så han får ekstra fedt i maden. Prøv at variere mellem de forskellige typer af fedtstoffer, så han får både smør, blandingsprodukter, forskelllige vegetabilske olier osv.
- Prøv også med ekstra fede fødevarer - giv ham f.eks. gerne laks og makrel. Giv ham også gerne avokado, evt. serveret sammen med lidt rejer. Giv ham også gerne lidt fed ost. Det kan være smøreost eller ost i stænger, som han kan sidde og gnave.
- Det er super, at I forsøger at give ham madro, så han bedre kan koncentrere sig om at spise og at I ikke presser ham til at spise, selvom I ved at det er ...
... vigtigt. I må dog gerne hjælpe ham med at holde fokus på at maden skal i munden "ind i munden skat, ind i munden, umm dejlig mad, mam mam" osv. Så han hører at maden skal i munden og ikke mases i hånden.
- Det er rigtig godt, at I sørger for at holde hans indtag af sukker nede, så han ikke får en falske mæthedsfornemmelse og derfor ikke spiser.
- Det er super, at I søger for at holde hans mave igang. Forstoppelse kan påvirke appetitten og det er vigtigt at maven fungerer.
- Giv ham mange små måltider hele dagen igennem, så han får lidt og tit. Det er bedre end hvis han spise få og store måltider.
- Hold øje med hans indtag af mælk. Hvis han drikker ca. 350 ml mælk dagligt så bliver han dækket ind. Meget mere kan påvirke hans appetit.
Du gør som sagt allerede rigtig meget godt og det lyder ikke som om at du kan gøre så meget mere… Så hold indtil videre fast i det du/I allerede gør, selvom du naturligt bekymrer dig.
Stort knus med på vejen :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Sut
Før i tiden var det almindeligt, at børn fik en sut med det samme, når de blev født. I dag mener man, at det er hensigtsmæssigt at man venter med at give barnet en sut, til amningen er etableret.
Hvis barnet får en sut for hurtigt, så kan det gå ud over barnets lyst til at die ved brystet. Dertil kommer at sutteteknikken er forskellig alt efter om barnet dier på brystet eller sutter på en sut.
Du kan møde mange forskellige holdninger til det at bruge sut og det er vigtigt...
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.