Annonce

Annonce

Svar: Hjælp til god sove- og spiserytme


28. januar 2005

Kategori:
Alder:
4 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Annette

Tak for dit brev og velkommen til:o)

Lige for at starte med hans størrelse først, så har han jo næsten fordoblet sin fødselsvægt før han er blevet 4 mdr og det lyder vældig fint. Han hører jo ikke til de største, men ligger så vidt jeg kan se på 3 % percentilen og han holder tilsyneladende sin kurve.

Du skriver at I har forsøgt at supplere med flaske, men at dette ikke er lykkedes. Jeg tror dog at der er en sammenhæng imellem hans kortvarrige søvn, hans hyppige ammeintervaller, hans størrelse og det at han ville have godt af at få noget ekstra mælk.

Jeg forestiller mig at han, da han var nyfødt, netop fordi han ikke var så stor, havde behov for hyppige amninger. Det er helt normalt og også det man anbefaler. Det var begrænset, hvor meget hans lille mave kunne rumme samtidig med at han blev meget hurtigt træt, når han spiste hos dig. Jeg tænker at hans 'system' på en eller anden måde har indstillet sig på dette og det er det I skal lave om på, for at få ændret hans spise og soverytme. For mig at se hænger de to ting altså sammen.

Jeg foreslår derfor at I igen forsøger at give Jaspar noget erstatning. Jeg ved godt at du sikkert meget gerne vil amme og det er også meningen at du skal blive ved med dette, men jeg tror det er nødvendigt at han får mere mad, for at kunne sove længere og dermed få en ny rytme.

Du skriver at far tager Jaspar om morgenen og hygger og pusler om ham i 1½ time her. Ammer du før far får ham og igen efter, eller hvordan? Det er jo ofte sådan at man har mest mælk om morgenen og mindst om aftenen og derfor vælger mange at give en ekstra flaske om aftenen, som I også har gjort. Jeg tror dog I skal forsøge i løbet af dagen også,- fordi Jaspar her ikke er for træt, men veloplagt og livlig. Hvis du ammer kl 8, så kunne far jo forsøge med en flaske kl 9.30. Det er et tidspunkt hvor de har noget sammen og hvor du ikke lige behøver sidde ved siden af (= mors bryster er der, så afviser jeg flasken).

Om eftermiddagen kan I også forsøge, hvis I mener at det kunne være en mulighed, ellers forsøger I igen om aftenen. ...


Annonce

... Derudover så tror jeg I skal forsøge at benytte jer af muligheden for at give ham mad, sen aften, når han forhåbentlig sover. Hvis I kan få en flaske i munden på ham, så han spiser i søvne, så vil han måske tage imod og ikke på samme måde protestere.

Da hans krop jo har vænnet sig til at spise hyppigt og dermed få mindre mængder af gangen, så handler det altså om at få givet ham ekstra mælk, for på den måde både at mætte ham, så han sover bedre og tager mere fra, næste gang han vågner, men også for at give ham en fornemmelse af at der er forskel på at være mæt og på at være sulten. Hvis han altid har været mere eller mindre vant til at at 'små-spise' så kender han måske ikke denne fornemmelse og det skal den ekstra mælk være med til.

I må forsøge at vedholdende med flasken og det vil være en fordel hvis det er far, som forsøger. Det vil også være dejligt for far, at han kan gøre dette. Hvis han fuldstændig afviser flasken, må I forsøge at give ham ekstra mælk på en anden måde, f.eks. på en ske, på et lille bæger, eller med en lille sprøjte, hvor I drypper det ind i hans mund. Det er naturligvis ikke måden han skal spise på fremover, men det er måden at få mere mælk i maven, så han bliver mere mæt, sover længere og er mere sulten når han så vågner igen og på den måde så spiser mere, sover længere osv....


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Det er fint at bibeholde de faste sovetider og at gå med ham, for at holde ham sovende i længere tid. Så de gode vaner fortsætter I endelig med.

Når han bliver 4 mdr. kan I også forsøge med fastere føde, hvis han virker interesseret i det; men umiddelbart tror jeg at I skal starte med at forsøge med øget mæklemængde.

Med hensyn til fars rolle, så er det ofte en god idé at aftale at far f.eks. er den der bader. At bade sammen er en rigtig god ting og man er sit barn nært i en badesituation og har også her hud/hud kontakt. Det kan være rart for far og søn at have dette sammen og imens kan du få lidt tid for dig selv:o)

Håber at ovenstående vil hjælpe jer lidt videre. Rigtig meget held og lykke med projektet og være tålmodigt. Det tager tid:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Brok (hernie)

Et barn der buler lidt ud ved navlen, har sandsynligvis navlebrok. Udposningen er typisk på størrelse med en hasselnød, men den kan også blive stor som en valnød.

Navlebrok er ikke farligt, og det forsvinder ofte før barnet er blevet 2 år. Det giver sjældent gener, men det kan sætte sig fast og give smerter - i disse tilfælde skal brokket skubbes på plads enten af forældrene eller af lægen.

Hvis navlebrokket ikke forsvinder af sig selv, vil man ofte vælge at...

Læs mere i Babylex

Body Mass Index - BMI

Body Mass Index er en beregning af hvordan en persons højde passer til personens vægt. BMI defineres som vægten i kg divideret med højden i meter i anden (kg/m2).

Et sundt BMI for voksne ligger mellem 18.5-24.9. Man bruger ikke denne måling til små børn, men i stedet bruger man vækstkurver.

Ved at tegne barnets længde/højde og vægt ind på en kurve, så kan man følge om barnet vokser som det skal.

En tommelfingerregel lyder at små børn fordobler...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

Tusind tak for dine tidligere svar, det er så dejligt at skrive til dig, du giver altid sådan nogle gode varme råd.

Det er dejligt at kunne skrive til dig, når man er bekymret.

Hilsen
Guldklumpens mor


Annonce