Brev:
Søvn 2 mdr
Hej Helen.
Vi har fået en pige mere, hun er 10 uger gammel og så har vi også en på 3,5 år.
Lillepige trives rigtigt fint og vokser som hun skal, hun græder heldigvis kun lidt, men her på de sidste ca 2-3 uger har hun lavet først om på hendes søvn om dagen men nu også om natten og jeg har brug for din hjælp til at få styr på det der søvn.
Det skal lige siges at jeg har fået fødselsdepression og sover rigtigt dårligt selv, har ingen appetit og har det rigtigt dårligt, men jeg er ved at får hjælp og er lige startet på noget medicin også.
Jeg ammer min pige men hun får en enkelt flaske da hun bliver urolig ved mit bryst ca 19 fordi det ikke går hurtigt nok for hende.
Jeg kan mærke bare tanken om at jeg skal få hende til at sove fylder utrolig meget og jeg føler mig som en fiasko og tænker på vores store pige som ikke sov de første 11 mdr og jeg er bange at jeg skal igen igennem det samme. Min man arbejder i butik og kommer tit først hjem kl 19:30, og jeg er meget alene med pigerne og det er også en ting som jeg har svært ved at håndtere og derfor ser jeg på uret næsten hver halve time og tænker på hvornår han kommer hjem.
Lige nu vågner vores lille pige kl 9-9:30 og er meget glad, hun bliver skiftet og ammet og så hygger vi lidt, og jeg prøver på at få hende til at sove når der er gået to timer. Før var der ingen problem at få hende til at sove og hun sov to timer uden problemer og helst der hvor vi var så hun kunne høre hende. Men nu når hun falder i søvn ved at jeg ammer hende, vågner hun ved at jeg lægger hende fra mig eller så går da nogle gange 5 min og så er hun vågn. Jeg har haft lidt held med at får hende til at sove i barnevognen med der vågner hun også ...
... nogle gange efter 5 min andre gange om ca 40 min og det er svært at får hende til at sove videre. Her det sidste par dage har hun sovet ca 3-3,5 timer fra ca (12:30-16) og så har det næsten været umuligt at får hende til at sove igen da hun vågner når jeg lægger hende fra mig eller sover kun 5 min. Jeg er meget frustreret og meget nervøs når jeg bare tænker på søvn. Jeg øver mig i at sige pyt hvis hun ikke vil sove men det er ikke så let.
Når min mand kommer hjem er jeg helt ødelagt og der tager han over og jeg går i seng med vores store pige kl 20. Der passer han den lille og får hende til at sove ved at vugge hende i armene og han holder hende lang tid føre hun helt falder til ro og når han lægger hende på sofaen kan det godt være at han er nødt til at tage hende op igen fordi hun vågner efter et styk tid. Han kommer med hende hen til mig i soveværelset kl ca 23-23:30 og der ammer jeg hende og hun sover vider i vores seng ( min mand sover hos storesøster i hendes værelse) men hun sover så uroligt, vender og drejer og siger mange lyde som gøre at jeg ikke kan sove.
Nogle gange går der 3 timer i mellem amninger andre gange er de hvert anden time og plus at hun ligger så urolig gøre at jeg næsten ingen søvn får. Jeg vente ikke til hun begynder at græde før jeg ammer hende, jeg gør det når hun bliver for urolig, jeg har også haft held med at svøbe hende. Fra ca 5 tiden og til 7 tiden sover hun meget uroligt, men derefter sover hun så roligt at jeg skal se om hun er i live.
Jeg har brug for en plan hvordan jeg griber det her søvn an så vi alle sover bedre og at det ikke optager så meget af mine tanker og føles som en umulig mission.
Mange hilsner
Den meget trætte mor.
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Natamning
Mælkeproduktionen sker også om natten, og i den første tid efter fødslen er det en rigtig god idé at amme om natten. Faktisk er natamning med til at holde din mælkeproduktion igang, fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon.
De fleste børn vil i de første måneder have behov for amning om natten, og det er først efter 6 mdr.s alderen, at de fleste børn ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat. I 6 mdr.s alderen vil barnet kunne spise skemad om...
Æg
Hårdkogte æg, eller æggepandekage, kan gives fra 6 måneders alderen. Men i små mængder. Æg kan således gives som en del af en varieret kost og mange børn kan godt lide smagen af æg.
I æggeblommen findes et relativt højt indhold af kolesterol, det er dog først og fremmest madens indhold af mættet fedt, der påvirker blodets kolesterolindhold.
Man ved ikke præcist, hvor meget æg man kan tåle før det ses på kolesterolindholdet. Nogle mennesker kan spise meget æg og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.