Brev:
Mælkeindtag 1 år
Kære Helen
Min datter er 10½ måned og nærmer sig derfor med hastige skridt sin første fødselsdag. Jeg ved, at der skal ske nogle ændringer med kosten når børn bliver 1 år og jeg vil derfor høre om du har et godt forslag til en hensigtsmæssig måde at få fx hendes mælkeindtag fra flaske ned.
Hendes dag kører efter en ganske fast rutine:
kl. 6.30 200 ml alomin, hvorefter hun sover videre til kl ca. 7.30
kl. 9 morgenmad, havregrød eller øllebrød (lavet på vand) med frugt på. Vand i kop.
sover mellem 10 og 11
kl. 12 frokost, rugbrødshapsere med pålæg og noget grønt ved siden af. Vand i ...
... kop.
kl. 14 200 ml alomin
sover mellem 14.30 og 16.30
kl 16.30 brød med ost (fx) og lidt frugt. Vand i kop.
kl 18 aftensmad, hvad vi nu får. Vand i kop.
kommer i bad kl 19
kl 19.15 200 ml vælling
i seng kl 19.30 eller 20
Hvad foreslår du jeg arbejder henimod? Og hvornår skal jeg helt droppe alomin og servere alm. mælk for hende? Og så tænker jeg, at hendes morgenflaske er blevet lidt af en vanesag. Måske vi skulle stå op og spise grød kl 7 i stedet for?
Som du kan høre er jeg mest ude efter dine kloge tanker - denne gang om fornuftig ernæring til halvstore børn..;-)
Bedste hilsner
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Downs syndrom
Downs syndrom er også det man kalder trisomi 21 eller mongolisme.
Alle gravide tilbydes i dag en undersøgelse af risikoen for Downs syndrom hos fostret. Kvinder kan på baggrund at denne undersøgelse vælge om de vil have en abort. Det betyder at antallet af børn født med downs syndrom er faldet meget de sidste år.
Børn med Downs Syndrom er ligeså forskellige, som alle andre børn er det og derfor er nogle mere påvirkede af deres kromosomfejl end andre. Som forældre...
Gluten til baby
De fleste børn kan tåle gluten, og gluten kan introduceres til barnet i 4-6 måneders alderen under hensyntagen til de anbefalinger, der i øvrigt gælder om variation i kosten, når skemad gives til småbørn.
Hidtil sagde man, at spædbørn ikke måtte introduceres til gluten før efter 6 måneders alderen, men disse anbefalinger blev i 2015 lavet om, da der ikke er fundet videnskabelig dokumentation for at vente med at introducere gluten.
Gluten findes især i hvede, mens...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.