Svar: Søvn og amning fylder meget
Hej med dig
Tak for dit brev :) Du må meget gerne amme tre gange dagligt, nu hvor din dreng er 9 måneder - og da I skal flytte om en måned, så synes jeg, at det lyder som en god plan, at du bibeholder netop disse tre amninger og når I så er flyttet og faldet på plads, så kan du skrue ned og amme to gange dagligt.
Det er super fint, at han kan sove hele natten. For at bibeholde denne rytme tænker jeg, at det vil være rigtig godt, hvis du fast begynder at tilbyde ham godnatgrød før sengetid - og så ammer ham før han skal sove som nu. Han lyder ikke til umiddelbart at have behov for brystet om natten.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Morgen 7-7.30: Havregrød, vand af kop
Formiddag 9: 1/2 bolle med smør, ost, frisk frugt, frugtmos, vand af kop.
Ammes og puttes til formiddagslur (denne amning kan du springe over, når han bliver 10 måneder)
Frokost 11.30: Brødhapsere, grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med kogte pastaskruer, stykker af frikadelle (kød eller fiskedelle), pølse, 1/2 hårdkogt æg - rester fra aftensmaden som lasagne, risretter eller lignende. Vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: 1/2 bolle med smør, ost, frisk frugt. Frugtmos eller frugtgrød med lidt mme. Vand af kop.
Aften 18: Familiemad, almindelige børnevelige retter med kød, fisk, kartofler, grøntsager, ris, pasta, sovs. Vand af kop.
Kommer i bad, gøres klar til natten.
Tilbydes godnatgrød, som fast del af putteritualet ca kl 19.30, får herefter børstet tænder.
Ammes og puttes til natten ca kl 20 og sover herefter til næste morgen:)
At han vågner, græder, søger dig om natten, kan sagtens skyldes, at han er i separationsfasen og derfor har ekstra meget behov for at mærke dig, rent fysisk behov for at være tæt på dig.
Han har en alder, hvor han drømmer ...
... rigtig meget og det kunne godt lyde som om, at han vågner af drømme og derfor har svært ved at komme videre. Det er helt okay, hvis du efter flere forsøg på at putte ham, oplever kun at kunne hjælpe ham med brystet. Du må gerne trøste med brystet - men vær opmærksom på at han skal die kortvarigt, blot et par minutter til han er faldet til ro, så skal du forsøge at lirke brystet ud af munden på ham og hjælpe ham videre i søvnen, uden at han behøver dit bryst i munden.
Generelt om dagen gælder også, at selvom du ammer ham før han skal sove, så skal han ikke falde i søvn med brystet i munden, men lige opleve at slippe brystet og kunne falde i søvn uden denne afhængighed.
Det lyder som om at temperaturen hos jer svinger meget og det kan naturligt også forstyrre hans søvn. Det lyder dog som om, at du gør det bedste du kan gøre. Hvis et tæppe eller dyne er for varmt, kan han evt. puttes med et dynebetræk eller et tyndere bomuldstæppe... Det kan stadig give ham følelsen af at være puttet, uden at han ligger og koger.
Hvis det er varmt om natten, vil han naturligt også kunne vågne og søge brystet fordi han har brug for væsken. Af den grund er det okay, at du giver ham en trøstetår om natten - samtidig skal du dog sikre dig, at han drikker nok væske hele dagen og aftenen, så han lærer at indtage sit behov i dagtimerne og ikke om natten - hvilket han nu lyder til at være ret god til:)
Når du fjerner en af amningerne om dagen, så vil jeg umiddelbart anbefale, at du fjerner amningen før formiddagsluren. Det giver mere plads i maven til frokosten - efter frokost kan han så lege lidt, blive ammet og derefter puttet til middagsluren - at amme ham før middagsluren vil måske gøre, at han lettere får sovet sin middagslur og at det bliver en lidt længere lur:)
Rigtig god rejse og flytning til Europa! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Fordøjelse baby
Barnets første afføring kaldes meconium, og den er helt sort. I takt med at barnet får mere mælk, skifter afføringen farve, og man kan på afføringen således se, om barnets fordøjelse fungerer.
Babyer, som kun får brystmælk, vil ofte have en gul afføring, som kan gå lidt over i det grønlige. Lugten er syrlig, men ikke ubehagelig, og afføringen virker lidt tynd og grødet. Børn, der ammes, kan have flere dage imellem deres afføringer.
Babyer, der både får brystmælk...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.