Brev:
Samsovning - nu på madras?
Hej Helen,
Jeg skrev for nylig til dig, idet vi gennem længere tid (faktisk altid) er blevet lidt udfordrede på søvn (og mangel på samme) i vores lille familie. Tak for din rådgivning i forhold til problemstillingen. Jeg vil tillade mig at besvare din sidste mail, idet jeg tror, det måske kan bringe os videre.
1. Vi er meget opmærksomme på, at vores dreng ikke powernapper i løbet af dagen. Jeg har læst i dine bøger, at 10-15 min faktisk kan påvirke hans søvnrytme radikalt (specielt, hvis han sover efter kl. 16), så det sker ikke. Heller ikke på vej hjem fra vuggestuen.
2. Vi har fået tjekket hans øre samt luftveje hos en øre-, næse- halslæge, og vores dreng har ikke problemer med nogle af delene. Han er sund og rask - gudskelov! Det burde altså ikke være årsag til hans urolige nætter.
3. Du snakker om vanebetinget afbrudt søvn, og her må jeg jo indrømme, at jeg ofte giver ham sutten, når han vågner og græder om natten. Dog skal det siges, at han sagtens kan sove uden sin sut, for han spytter den normalt selv ud, når han er faldet i søvn - og sover videre uden den i flere timer. I dagstimerne kan han sagtens selv lokalisere sin sut og putte den i munden, så jeg tror, jeg vil smide et par ekstra-sutter ned til ham i sengen og så håbe, at han med tiden lærer at finde dem selv, så jeg ikke behøver at give ham en sut.
4. I øjeblikket sover han med en babydyne, men jeg vil helt sikkert købe en juniordyne nu, hvis du mener, det kan hjælpe. Generelt er han et meget varmt barn, så han hurtigt svedig og klam, hvis vi forsøger at svøbe ham. Dog skal det siges, at han altid bliver svøbt i sin ...
... voksi-pose, når han sover udenfor i weekenderne, og det fungerer rigtig godt for os. Er det mon en god idé, at vi køber en temperaturregulerende juniordyne (fx en TEMPRAKON) og så forsøger at svøbe ham om natten også?
Situationen er i øjeblikket den, at vi er ved at udfase natflasken (i øjeblikket får han kun 50 ml omkring midnat), og han sover faktisk ret godt (og i sin egen seng) indtil kl. 03.30 om natten. Juhuuu... Herefter bliver han dog meget urolig, vågner ofte, sætter sig op i sengen og græder osv. osv. Han udviser den samme urolige adfærd, uanset om han sover i sin egen eller i vores seng. Min mand har nu foreslået, at vi lægger en madras på gulvet ved siden af hans tremmeseng, så en af os kan sove ved siden af ham i en periode. Det fungerer simpelthen ikke for os, at vi er nødt til at rende frem og tilbage mellem hans og vores soveværelse sent om natten. Kunne det være en løsning med en madras ved siden af tremmesengen i et stykke tid, eller vil det bare føre til en anden form for vanebetinget afbrudt søvn, tror du?
Det skal måske lige tilføjes, at vores søn "kun" er i institution fra kl. 9 til 15 hver dag, og både min mand og jeg prioriterer at tilbringe så meget tid med ham som muligt - både ved at have rolige og hyggelige morgenseancer sammen men også ved at tumle og lege sammen om eftermiddagen og først på aftenen (indendørs såvel som ude). Hans urolige søvn skyldes derfor (forhåbentlig) ikke, at han lider "afsavn" i forhold til nærhed og kontakt med os.
Jeg er spændt på at høre, hvad du tænker om ovenstående, Helen. Dine fif og råd vil som altid blive værdsat!
Bedste hilsner,
Cille
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Prævention - efter fødsel
Man kan godt blive gravid kort tid efter en fødsel - også selv om man ammer. Har I lyst til at genoptage jeres sexliv, er det derfor en god idé at finde en brugbar præventionsform.
Så længe du ammer, bør du ikke tage p-piller eller mini-piller, fordi østrogen nedsætter mælkeproduktionen, og fordi man endnu ikke kender langtidsvirkningerne, når medicinen går i modermælken.
I stedet kan det være en god idé at bruge kondom, også fordi det beskytter dig mod infektion....
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.