Svar: Aftensmad - 11 mdr.
Kære Ermelin
Umiddelbart er der jo ingen tvivl om at jeres dreng godt kan tygge og synke sin mad, da han jo uden problemer spiser rugbrød, mon ikke det så er et spørgsmål om tilvænning og tid?
Jeg forestiller mig at du forsøger at tilbyde en blanding af moset og almindelig mad til ham om aftenen, således at han både får moset mad med ske og dermed 'bliver fyldt op' samtidig med at han har mulighed for at tage små tykker mad fra sn tallerken og dermed bliver øvet i at spise selv og i at tygge sin mad.
Han kan med den alder han har stort set spise alt af jeres mad og det er vigtigt at du forsøger at lade ham smage så meget som muligt af jeres, da han endnu er lidt nysgerrig og også vokser en del, men så snart han bliver 1-1½ år så bliver han langt mere selektiv i sine kostvaner og er ikke nær så sulten.
Jeg synes ikke du skal lave ...
... specielle retter til ham, men forsøge at servere ham det samme, som I andre får, således at det er tilberedt som han kan lide det og varieret, så han får moset og små stykker. Hvis I skal have meget fremmedartet mad, som er for stærkt for ham, så må du naturligvis tage hensyn til ham, men ellers burde han jo kunne spise som I andre. Kartofler, kød, fisk og grøntsager lyder fint og det spiser I vel også - de dage hvor I spiser ris eller pasta synes jeg ikke at I skal servere kartofler, kød og grøntsager for ham, så spiser han også ris eller pasta:o)
Du behøver ikke give ham nye smagsprøver hele tiden, men simpelthen sige til dig selv at han nu er så stor at han ikke behøver den service det er at få specielle retter - han spiser samme mad som I andre - spiser I varieret, så er det også sandsynligt at han får varieret kost.
Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.