Svar: Lur i vuggestuen - 2 år, 4 mdr.
Kære forældre
Tak for jeres brev :)
Hvor er det bare frustrerende, at det ikke er muligt at indgå i et samarbejde med institutionen omkring jeres datters søvn - og jeg forstår simpelthen ikke, hvorfor pædagogerne synes det er bedre, at hun springer sin middagslur over et par dage om ugen, end at hun får lov til at sove f.eks. 1.5-2 timer, når hun nu rent faktisk er træt og viser behov for sin middagslur... Det må da være bedre for hende at få en kortere middagslur end ikke få nogen lur!
Hvor om alting er, så lyder det jo som om, at hun trives der og I er som sådan glad for institutionen. Jeg synes det lyder som om, at I skal blive hvor I er - der er heller ikke længe til hun skal starte i børnehave, og hun behøver ikke flere skift end højst nødvendigt.
Holder I juleferie? Kunne det ikke lade sig gøre, at I forsøger at skabe nye rutiner i ferien, fordi I her har flere dage til det. Det fungerer jo i weekenden, hvor hun kan puttes kl 20, stå op kl ca 07 og sove 1.5-2 timers middagslur - en weekend er bare for kort tid til at hendes indre ur indstiller sig - men en ferie vil måske være tid nok. Jeg tænker, at hvis I gennem en længere periode kan få kørt den rytme ind, som fungerer i weekenden, så vil hun sandsynligvis af sig selv begynde at vågne efter 1.5-2 timers lur i vuggestuen og så er I ovre problemet. Jo længere nattesøvn hun tager, jo kortere vil dagssøvnen naturligt være, så hvis I kan udnytte ...
... juleferien til at få hendes nattesøvn gjort lidt længere, så vil dagssøvnen sandsynligvis passe sig ind - og forhåbentligt også når hun så begynder i vuggestue igen i det nye år...
Det man normalt gør er at putte hende tidligere aften efter aften, så hun puttes kl 21, 20.45, 20.30, 20.15, 20.00 - og tager hende op til samme tid om morgenen. I takt med at nattesøvnen forlænges vil nogle børn af sig selv afkorte dagssøvnen men ikke alle - og hvis de ikke gør det af sig selv, så kan man afkorte middagsluren tilsvarende, så man fjerner et kvarter af gangen...
Nogle gange kan man også være heldig, at I kan lade hende sove længere om morgenen, så hun ikke vækkes kl 07 men måske får lov til at vågne af sig selv kl 7.30-8 - og så vil hun måske af den grund afkorte sin middagslur og kan så puttes til natten i nogenlunde tid... Det er dog ikke altid det virker, fordi nattesøvnen jo ikke skal forlænges om morgenen, men om aftenen og nogle gange vil hun stadig sove lige så meget til middag og måske endda sove senere og så er I lige vidt... men det kan også forsøges...
Jeg tænker altså at I lige nu skal acceptere, at hun først går til ro for natten kl 21 og stadig tage hende op om morgenen - og så må hun sove den længere middagslur. Og brug så juleferien til at forsøge at ændre rytmen lidt, så hun sove længere om natten og sover mindre om dagen...
Jeg håber, at I kan bruge dette lidt videre, rigtig meget held og lykke fortsat!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Ultralydsscanning - gravid
Ultralydsscanning giver os muligehed for at se ind i livmoderen til det lille barn. Ved at ultralydsscanne kan man således se, om barnet har det godt, man kan vurdere, om barnet vokser, som det skal, og man kan regne ud, om terminen er rigtig. Man vil også kunne se, om der er mere end et barn.
Når man ultralydsscanner, bevæger man et kegleformet eller rundt apparat rundt på den gravides mave. Der sendes nogle lydbølger gennem maven og på en skærm, vil man kunne se, hvordan...
Barnløshed
De fleste par har en naturlig forventning om blive forældre på et tidspunkt. Men for nogle sker det dog ikke bare af sig selv.
Hvis man som par forsøger at blive gravide gennem et år, uden at de lykkes, så betragtes det som ufrivilligt barnløshed. Statistikken siger, at ca 80 % vil bliv gravide i løbet af et år.
Årsagerne til at man ikke bliver gravid kan være rigtig mange og det tager tid at finde frem til den rigtige behandling for det enkelte par. Derudover er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.