Brev:
Børn og LCHF
Hej Helen.
Som så mange andre har min kæreste og jeg et nytårsfortsæt, der hedder at vi gerne vil tabe de overflødige kilo. Det kræver bl.a. en omlægning af vores kost. Vi vil gerne lever efter en LCHF diæt. ( low carb high fat) dvs uden diverse stivelse såsom kartofler, ris, pasta, brød osv.
Men hvad med vores datter på 3,5 år. Vil hun få det hun har brug for i kost der er fattig på stivelse? Hun vil selvfølgelig stadig få rugbrød med i børnehaven osv. Så det vil særligt være aftensmaden der handler om.
Hvad har du af anbefalinger?
Hilsen
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
CE-mærket
Se efter CE-mærket når du køber legetøj
Legetøj skal være CE-mærket. Det er en sikkerhed for at legetøjet opfylder en række krav til sundhed, sikkerhed og miljø. CE-mærket er fælles for Europa og det er Forbrugerstyrelsen, Sikkerhedsstyrelsen og Miljøstyrelsen, der holder øje med at reglerne for CE-mærkning overholdes. Der foretages løbende stikprøvekontroller for at kontrollere at det legetøj, vi kan købe til vores børn, er i orden.
Du skal også være opmærksom på...
Bleer
Det må anbefales at bruge engangsbleer, da dette er både nemt og rart for mor og barn. Bleerne bliver bedre og bedre kvalitet og det er muligt at købe svanemærkede bleer, så man både skåner barn og miljø. Det er normalt ikke mere miljøbelastende at bruge engangsbleer, end stofbleer der skal vaskes, koges og tumbles.
Dit barn skal i starten skiftes 6-10 gange i døgnet og barnet vil ofte bruge ble til det er 2 ½ - 3 år gammelt. Efter 3 års alderen bruger mange stadig ble om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.