Annonce

Annonce

Svar: Mere vil ha´ mere - nattesøvn


21. februar 2005

Kategori:
Alder:
6 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære 'Lidt mindre trætte familie'

Jeg kan godt forstå at I efterhånden er trætte, selv om det jo er vældig positivt at jeres lille pige nu godt kan sove nogle timer i træk og ikke vågner efter 40 minutter. Det tyder jo på at hun efterhånden er ved at finde en fin rytme.

Din plan for dagen lyder umiddelbart rigtig god. Det lyder fornuftigt både med indtag af skemad og amning. I forhold til hendes alder og trivser i øvrigt lyder 3 måltider også passende og mange børn trives med 3 måltider i døgnet. Nogle børn er dog så sulte at de ofte omkring de 7 mdr godt kan spise 4 måltider dagligt og måske er din datter allerede parat til det?

Du skriver at hun spiser 1-1½ dl grød/mos af gangen - stopper hun selv der, eller er det portionsstørrelsen du laver? Jeg spørger fordi du måske også kan sætte mængden lidt op, således at hun spiser 1½-2 dl grød/mos 3 gange dagligt eller som ovenfor beskrevet forsøger 1-1½ dl, men i stedet 4 gange dagligt.

Som du selv nævner kan det også være en mulighed med havregrød om aftenen, da det godt kan mætte mere end majsgrøden. Det er da et forsøg værd.

Man siger normalt at børn fra 6 mdr´s alderen ikke ernæringsmæssigt har behov for mælk om natten og her i stedet kan tilbydes vand. Du beskriver dog at din datter ikke hyggesutter, ...


Annonce

... men faktisk tager rigtig godt fra om natten og derfor virker sulten. Derfor tror jeg også at du skal satse mere på lidt ekstra skemad.

Det er rigtig at hun umiddelbart lyder til at få en del mælk, jeg skønner dog ikke at det er for meget, da hun sålænge hun er under 9 mdr, børn få mere mælk end skemad. Når man ammer, så ved man jo aldrig helt hvormeget barnet får, men her må du så stole på at når din datter gerne vil die og du kan fornemme at hun spiser rigtig godt hos dig, så er det fordi hun har behov for det. Du må gå ud fra at hun har en helt naturlig evne til at kunne regulere sit behov.

Som jeg nævnte så har din datter ernæringsmæssigt ikke behov for amning om natten, med den alder hun har, da man vil formode at hun vil kunne tage sit behov i løbet af dagen. Det er dog mit indtryk at mange børn fortsat ammes i løbet af natten, enten pga tørst, fordi de er varme, eller fordi det er trygt og rart for dem.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Det er altså mit indtryk at rigtig mange børn har behov for noget at drikke i løbet af natten, sålænge de ikke er ældre, men det kunne være dejligt for jer, hvis du kunne nøjes med at amme kl 23-24 og igen næste morgen kl 5-6. Det kan du forsøge at arbejde hen imod, men mon ikke tiden også vil arbejde for jer:o)

Fortsat held og lykke med det hele:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Vådservietter baby

Mange familier synes, det er praktisk at bruge vådservietter, når barnet f.eks. skal skiftes eller lige skal have tørret sine fingre.

Vådservietter kan dog indeholde parfume og miljøbelastende stoffer, som kan give dit barn allergi. Undgå derfor vådservietter med parfume- eller aromastoffer i indholdsdeklarationen.
Gå efter vådservietter, der er svanemærket med Svanemærket, eller med Astma Allergi Danmarks Blå Krans eller Allergy Certified.

Overvej også, om...

Læs mere i Babylex

Stå selv

Mange børn kan slet ikke vente på at komme op i lodret stilling og vil allerede i 5-6 mdr´s alderen gerne trække sig op ved mors eller fars hænder. Når det lykkes er det dejligt med en hoppetur på mors og fars ben.

Vær dog opmærksom på at barnet skal være noget ældre før det er stærkt nok til selv at kunne holde sig oprejst. Først omkring 10 mdr´s alderen rejser de fleste børn sig ved møbler og andre faste steder.

At barnet vil stå, betyder ikke at barnet er parat...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og søvn som er sprængfyldt med praktiske råd om hvordan du får dit barn til at sove.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen,

Tak for hjælpen - det virker!!

Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.

Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!

Tusinde tak for din støtte.

Fra to nu langt mindre trætte forældre


Annonce