Annonce

Annonce

Svar: Stadig urolige perioder om natten


27. januar 2016

Kategori:
Alder:
11 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Camilla

Tak for dit brev :)

Det er rigtig godt, at I har fået tjekket jeres datters ører og sikret jer, at hun ikke vågner, fordi hun har smerter eller andet fysiologisk, der generer hende...

Det lyder som om, at jeres datter drømmer rigtig meget. Du fortæller, at hun græder og ikke virker helt vågen, I har svært ved at få øjenkontakt med hende. Det lyder også som om, at hendes anfald af gråd kommer først på natten. Det vil sige omkring kl 24, og jeg tænker, at hun måske godt kan have en mild grad af natteskræk. Natteskræk er drømmeaktivitet, der opstår i den dybeste søvn, og børn med natteskræk kan reagere meget voldsomt og ofte vil de ikke lade sig trøste, de skubber forældrene væk, og det er meget hårdt at opleve...

De fleste børn har ikke anfald af natteskræk før de er ca. 18 måneder, men nogle børn får det tidligere, og det kan ikke udelukkes, at noget sådan spiller ind hos jer...

Nogle gange kan det hjælpe at forsøge at skubbe lidt til hendes rytme. Det betyder, at I hos jer med fordel kan forsøge at tilbyde hende flaske sen aften f.eks. kl 23.30 - så hun her får flasken før hun normalt vågner og græder utrøsteligt. Hun skal ikke vækkes og være fuldt vågen, når I giver hende flasken, men I må godt forsøge at "hive hende lidt op i søvnstadie", netop ved at tilbyde mælken her, hvorefter hun så kan sove videre. Det kan nemlig være med til at gøre, at hun så efterfølgende ikke ryger så langt ned i den dybe søvn, hvor hendes anfald af natteskræk opstår. Så i stedet for at give hende ...


Annonce

... flaske, når hun vågner af sig selv, så skal I altså prøve at give hende den lidt tidligere i håb om at få rykket hendes rytme lidt.

Det spiller naturligt også ind, at hun nu er startet i vuggestue og er adskilt fra dig om dagen. Det er meget svært for hende at forholde sig til alt det nye, nye børn, nye voksne, nye rutiner osv. Og hun skal bearbejde det hele, når hun sover. Det betyder ekstra stor drømmeaktivitet netop nu. Samtidig er hun stadig så lille, at hun ikke forstår, hvor du er, når du går og hun kan ikke forstå en forklaring om, at du er på arbejde og kommer tilbage igen - når du går, så følger hun sig naturligt forladt og alene. Derfor reagerer hun naturligt med at søge ekstra fysisk kontakt og nærhed om natten. Hun har ekstra meget brug for at mærke dig helt tæt på, for at fornemme, at du ikke er forsvundet og også for at kunne klare afstanden mellem jer om dagen.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Det er derfor vigtigt, at I lige nu forsøger at finde balancen mellem at hjælpe hende igennem søvnen bedst muligt om natten og afkorte hende vågenperiode med gråd - men samtidig også lade hende mærke jer, få jeres nærhed og tætte fysiske kontakt. Og et eller andet sted tænker jeg, at I er nødt til at gøre det, som I fornemmer vil virke bedst. Hvis det betyder, at det lige nu hjælper at putte hende i slyngevuggen, så er det at foretrække fremfor at hun er vågen og grædende i 2 timer, - det er simpelthen for hårdt og for uhensigtsmæssigt for jer alle tre.

Håber du kan bruge dette lidt videre :)

Rigtig meget held og lykke fortsat!

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Forstoppelse

Hvis dit barns afføring er hård og knoldet, så har dit barn forstoppelse. Ofte vil barnet også have ondt i maven og være grædende. Børn der tilbydes modermælkserstatning får hyppigere forstoppelse, end børn der ammes. Men børn der ammes kan også godt få problemer med forstoppelse.

Får dit barn modermælkserstatning, skal du være opmærksom på, at blandingsforholdet er korrekt. Du kan også prøve at skifte till en anden type erstatning - der findes erstatninger, som er udviklet til...

Læs mere i Babylex

Fed creme til børneeksem

Har dit barn børneeksem, er det vigtigt med en god hudpleje - og fedtcremer med en høj fedtprocent forebygger hudeksem. Hudpleje er vigtigt året rundt, men især i vinterperioden, hvor den kolde luft udtørrer huden ekstra meget, er det ekstra vigtigt med en god creme.

Til både behandling og forebyggelse af børneeksem, er det vigtigt at vælge fed creme fremfor lotion. En lotion indeholder meget vand og fordamper derfor hurtigt fra huden, og giver derfor ikke huden den nødvendige...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og søvn som er sprængfyldt med praktiske råd om hvordan du får dit barn til at sove.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tusind tak for de altid fine og uddybende svar. De giver os ro på :)

Tak, fra en mor til 2


Annonce