Brev:
Baby vil ikke sove - 3 mdr.
Hej Helen
Tak for en god brevkasse! Her er tit mange gode råd at hente.
Jeg har skrevet et par gange før, men der er stadig udfordringer med Williams søvn.
Nu er han 3 måneder, så man begynder at kunne lave lidt sovetræning og få lidt mere rytme. Her kommer lige en beskrivelse af vores døgnrytme (selvom 2 dage sjældent er ens!):
Vi står op mellem 6.30 og 7.30. Der ammes og skiftes ble. Herefter pludre vi, og efter 1-1,5 time skiftes der ble igen og ammes.
William pakkes i barnevognen og jeg traver 1 time, hvorefter han som oftest sover videre 1 times tid i barnevognen, når vi kommer hjem.
Der skiftes ble og ammes og William er vågen i 1,5-2 timer. Scenariet med barnevognen gentages - nogle gange med held, og men oftest sover han kun 30 minutter. Alt afhængig af lurens længde er han vågen i 1-2 timer.
Eftermiddagsluren forsøges indenfor i liften, men han sover kun 30-45 minutter. Og nu begynder jeg at have en generelt træt og småpylret dreng.
Han tager også en aftenlur på disse 30-45 minutter.
Mellem 20.30 og 22.00 kommer han i seng for ...
... natten. Her sover han gerne 2-3 timer af gangen.
Nu kommer mine spørgsmål. Hvad kan jeg gøre for at sovetræne dagslurerne, så han sover 1,5-2 timer af gangen i stedet for 30-45 minutter?
Lige nu lykkes det for mig 1 gang om dagen.
Han bliver enten vugget, trillet eller ammet i søvn, men jeg vil gerne lære ham at falde i søvn selv. Hvordan gør jeg det på en blid måde?
Om aftenen, når han skal i seng, er blevet et helt cirkus. Vi skifter ham og putter ham i nattøj, hvorefter jeg forsøger at amme ham, men her går det galt. Så snart jeg ligger ham til brystet, spænder han som en flitsbue, og skriger og græder utrøsteligt, hvilket han bliver ved med til han falder i søvn. Hvordan kan det være og kan vi gøre noget ved det (andet end at trøste han)?
Jeg har spekuleret meget på, om hans urolige og korte lurer kan have noget med amningen ar gøre, men han tager rigtig godt på. Han ammes også meget ofte (med ca 2 timers mellemrum). Kan den dårlige søvn have med amning at gøre?
Håber du kan finde rundt i mit lange brev ☺️
Med venlig hilsen
Sofie
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Sprog
Allerede når det lille barn ligger i dine arme for første gang og du snakker med det, dannes grundlaget for at lære at tale. Babyen nyder at lytte til din stemme, som den også kender fra livet inde i maven, og den forbinder det med noget rart, at du taler. Det giver tryghed, nærhed og kontakt.
At synge eller spille musik virker også sprogligt stimulerende på barnet. Efterhånden som barnet bliver ældre så fortæl det, hvad du gør, - skifter bleen, vasker maven, vasker armene,...
Episiotomi - Epis
Episiotomi eller Epis er, når kvinder under en fødsel klippes i mellemkødet. Man klipper i det stykke, der er mellem skeden og endetarmsåbningen, og man gør det, for at barnet bedre kan komme ud.
Der findes to typer af Episiotomi:
1. Man kan klippe lodret ned fra skedeåbningen til endetarmen. Dette klip heler ofte let op, men det anvendes ikke så meget mere, da der er risiko for, at klippet udvider sig og bliver længere, når barnets hoved passerer forbi - og derved...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.