Svar: Madvaner 3 årig
Hej med dig
Tak for de pæne ord:o)
Ja det lyder jo som en bestemt lille herre du der har fået:o)
Umiddelbart tror jeg I skal prøve ikke at give hans spisning eller mangel på samme alt for meget opmærksomhed og så blive ved med at tilbyde ham forskellig mad.
Selv om han umiddelbart ikke er så sulten om eftermiddagen, så kunne du måske prøve at lave et lille fad, med forskelligt på. Her tænker jeg på noget lettilgængeligt som smalle gulerodsstænger, agurkestave, pebberfrugt, minimajs, og frisk frugt. Det skal være skåret ud og være indbydende i farverne og lige til at gå til.
Jeg tænker at hvis der står sådan et fad på bordet, så kan han da næsten ikke lade det være, kan han? Mon ikke at et eller andet gled ned og på den måde vidste du jo at han trods alt ikke gik helt tommavet i seng og kunne måske tage aftensmåltidet mere roligt.
En anden mulighed er at du lod ham være med i ...
... madlavningen. Han kan f.eks. godt være med til at lave pizza, eller skære agurkestykker, dele salathoved osv. Du skal selvfølgelig sikre dig at han ikke skærer med en kniv hvor han kan komme til skade, - han er jo ikke så gammel. Han kan også godt hjælpe til med at dække bord.
Hvis han kun spiser pasta om aftenen, så er det godt at du sikrer dig at han får kødpålæg i madpakken, samt f.eks. grøntsager og frugt i løbet af dagen. Hvis han får det der, så behøver du igen ikke at bekymre dig så meget om aftenen, men kan bedre acceptere at det kun er pastaen som ryger ned.
Vær opmærksom på at han ikke får for mange søde ting og ikke drikker så meget mælk at det tager pladsen op for mere sufficient kost.
Det bedste du kan gøre er altså at blive ved med at tilbyde lidt, men ikke give det for meget opmærksomhed. Derudover skal du overveje hvad du giver ham i løbet af dagen.
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Rødbede
Fra 6 mdr´s alderen kan du godt begynde at give dit barn rødbede, hvilket mange børn elsker og de kan give mosen en meget flot farve. Rødbeder kan også bages i ovnen sammen med andre rodfrugter.
Du skal dog være opmærksom på at rødbeder indeholder nitrat og derfor kun bør udgøre 1/10 af den portion mos, som barnet spiser. Alternativt bør de kun gives med ca 14 dages mellemrum.
Vitaminer præmatur
Børn der er født præmaturt, det vil sige børn som er født før 37 uge, anbefales følgende kosttilskud:
D-vitamin - 10 mikrogram (400 IE) dagligt. D-vitamin gives som dråber, samt
Jerntilskud:
Fødselsvægt <1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt til 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt i 6 måneder.
Børn som får mere end halvdelen af deres ernæring dækket af modermælkserstatning skal have ½ dosis jern, dvs. ca 4 mg hver dag...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire