Brev:
For sen powernap?
Kære Helen,
Tak for dine svar på mine tidligere spørgsmål. Jeg har et par opfølgende spørgsmål vedr. min drengs søvn og døgnrytme.
Vi har arbejdet med en tre-lurs rytme, hvilket han faktisk accepterede med det samme. Så vores dag ser sådan ud:
ca. kl. 5.30 ammes, sover videre.
kl. 6.30-7 står op, tilbydes mælk men spiser sjældent.
kl. 9 ammes og puttes til lur. Sover enten i sengen (hvis han falder i søvn ved amningen), eller trilles kort i barnevognen.
sover ca. 45-60min.
kl. 10.30 grød. Jeg laver en portion på 0.5 dl hvor han som oftest spiser det hele.
kl. 12 ammes og puttes.
kl. 15 ammes
ca. kl. 16.45 puttes til lur - trilles i barnevognen. Sover 45-60 min.
kl. 17.30-18. Ammes. (Er lige i går startet på at tilbyde lidt mos her, bare smagsprøve. Er det for tidligt? Han er 4.5 md og har spist grød i 14 dage. Han spiser rigtig fint).
kl. 20 Flaske og puttes.
Herfra sover han en times tid, og så kan der godt være et værre postyr indtil 22-23 tiden, hvor han så sover. Han vågner og græder, kan vugges i søvn, men vågner hurtigt igen og græder. Vi kan godt ...
... få ham til at sove videre, men egentlig virker det som om at han gerne vil være vågen.
Ammes nogle gange ved 22-23 tiden,
Ca. kl. 2.30-3 ammes.
Hvordan undgår vi at luren kl 20 er en powernap, som det ser ud til at være? Jeg tænker han ikke får nok nattesøvn når han først sover ved 22-23 tiden (8-9 timer). Om dagen sover han de to lure på ca. 1 time. Til middag vågner han efter en time, uanset om han trilles eller ammes ved opvågning. Jeg har forsøgt at amme ham af to omgange inden putning som du foreslog, men han afviser anden omgang.
Herefter kan han fint sove to timer mere hvis det er på arm. Det er max 5 timer dagssøvn. Han falder som regel hurtigt i søvn, så jeg tænker han er træt. Dog synes jeg også han er nem at holde vågen lige lidt længere hvis det er, så skal vi trække tiden i nogle af hans vågne perioder? Med luren kl 20, så bliver det jo egentlig 14-15 timer i alt som du skrev er hvad han har brug i denne alder. Men jeg ville nu gerne hvis det kunne flyttes lidt, så han ikke sover helt så sent.
Glæder mig til at høre fra dig.
Med venlig hilsen
Rikke
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Salg af modermælk
Især for tidligt fødte børn har stor glæde af at få modermælk og derfor køber flere børneafdelinger modermælk til disse børn.
Hvis du producerer meget mælk vil det derfor være en rigtig god idé at sælge noget at din mælk.
Da mælken især i de første 2 mdr er meget næringsholdig, er det især denne mælk, som man er interesseret i. Det er også vigtigt at mor ikke er ryger og ikke tager medicin.
Du kan henvende dig til Kvindemælkscentralen på Hvidovre...
Vådservietter baby
Mange familier synes, det er praktisk at bruge vådservietter, når barnet f.eks. skal skiftes eller lige skal have tørret sine fingre.
Vådservietter kan dog indeholde parfume og miljøbelastende stoffer, som kan give dit barn allergi. Undgå derfor vådservietter med parfume- eller aromastoffer i indholdsdeklarationen.
Gå efter vådservietter, der er svanemærket med Svanemærket, eller med Astma Allergi Danmarks Blå Krans eller Allergy Certified.
Overvej også, om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer