Brev:
Svømning og amning
Kære Helen
Så er jeg tilbage med spørgsmål til brevkassen :-) Jeg har født min dejlige søn ved kejsersnit for 3 måneder siden og alt er gået godt med ham :-)
Jeg vil høre om jeg godt kan svømme - herunder bade i havet - mens jeg ammer? Eller om det giver for stor risiko for brystbetændelse at svømme i koldt vand?
Min barselsflåd er stoppet for noget tid siden og jeg har ikke hverken denne gang eller med mit første barn haft problemer med brystbetændelse eller mælkeknuder. Men jeg har en del mælk og kan godt ind i mellem have spændte bryster hvis han en ...
... sjælden gang imellem sover længere end vanligt eller af anden grund drikker mindre end normalt.
Med mit første barn var jeg i svømmehallen enkelte gange mens jeg fuldammede, jeg var også i havet nogen gange men det var først da min datter var over et år og derfor kun fik lidt supplerende mælk fra mig. Men nu bor vi tæt ved havet og med udsigt til godt vejr er det fristende at kunne tage en svømmetur. Ligeledes overvejer vi en ferie i oktober til Grækenland - her er vejret jo godt , men swimmingpoolen vist kold.
På forhånd tak for hjælpen
Hilsen den badeglade
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Brystspænding
Brystspænding forekommer hos mange kvinder i graviditeten. Ofte er netop brystspænding meget tidligt i graviditeten, for mange kvinder, det første tegn på at de er gravide.
Brystspænding forekommer ofte også i forbindelse med at amning etableres. I begyndelsen producerer kroppen lidt ekstra mælk som vil regulere sig ind efter barnets behov, og samtidig kommer der også lidt ekstra væske i brystvævet.
Hvis brystspændingen i forbindelse med amning er meget smertefuld...
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.