Brev:
Søvn - nat og dag
Hej Helen,
Vores datter er nu knap 4 måneder, og har en lille uge tilbage af det 4. tigerspring. Hun er en glad lille pige, og er i fin udvikling - kan nu rulle fra ryg til mave, har ofte fat i sine fødder, putter ALTING i munden, får altid fat i de ting hun griber ud efter osv.... Derudover knækkede vi sidste gang sutte-koden efter 3 ugers leg med sutten, så det var og er stadig en succes. Der hvor udfordringerne er, er i forbindelse med hendes søvn.... Desværre ikke længere kun om dagen, men også om natten.
Lad os starte med dagen. Hun har fortsat svært ved de forskellige skift i søvnstadierne. Dog lykkes det hende flere gange ugentligt at sove 2-3 timer i sin første lur om morgenen/formiddagen. Resten af dagen er vi så på 30/45 minutter. Oftest er hun udhvilet, men ikke altid, så forsøger jeg at hjælpe hende videre i søvnen. Jeg er ved at acceptere, at sådan er det bare, men min frustration ligger i, hvornår kan jeg overhovedet forvente en rytme? En 3-lurs rytme kan jo ikke fungere, når hun ikke sover længere?? Hun er typisk vågen en time, og er så dødtræt igen. Hvornår har hun længere vågne perioder? Eller forhindrer de korte lure hende i at få det?
Derudover, så har hun svært ved at finde ro med mindre, hun er i slyngevuggen (vores nødløsning/lette løsning). Det betyder, at jeg bruger SÅ meget tid på at hjælpe hende med at sove. HVIS brokken går over i intens gråd, og det fortsætter efter jeg har taget hende op, og hun er faldet ned, og så lægger hende igen, så bruger jeg slyngevuggen. ...
... Kan hun ligge for meget i den? Gør jeg hende en bjørnetjeneste, så hun vender sig til bevægelse? Hun kan jo ikke bruge slyngevuggen for altid.
Og så til om natten. Puha.... Vi er oppe konstant. For nogle uger siden kunne jeg sige shhhh, og hun sov videre - det gjorde jeg, hvis der ikke var gået minimum 2 timer siden mad. Det fungerede fint, men det gør det ikke længere. Hun vågner langt oftere, og ofte inden der er gået 2 timer siden mad, og hun accepterer ikke shhhhh, men brokker sig højlydt indtil, hun får mad. Please sig det er midlertidigt!!! Det er skisme hårdt. Kan det være et appetitspring? Om dagen kan hun dog gå knap 3,5 time, og det ville hun vel ikke, hvis det bar et appetitspring?
Og så lige til sidst. Bør jeg strække tiden mellem måltider om dagen for at sikre, at hun spiser lang nok tid og får en masse fed mælk? Tit er der ca. To timer mellem mad, da hun får mad inden en lur, vågner så efter 30/45 min og skal så sove igen efter ca. 1 time. Jeg kan jo se, at hun godt kan gå 3,5 time. Ofte vil jeg dog gerne give hende mad inden en lur for tænk nu hvis, hun pludselig kunne finde på at sove længere end 30/45 min :-) Jeg tænker bare, om det fører til dage med slatspiseri dagen lang. Det med at dele måltidet op i to, som du tidligere har anbefalet, da hun ikke tager vildt på, som hun gjorde tidligere, det fungerer ikke rigtig. Hun vil ikke spise igen, så den løsning fungerer ikke her.
Undskyld alle spørgsmålene - håber du kan finde rundt i dem.
God weekend,
Med venlig hilsen
Sine
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Svangerskabsforgiftning
Svangerskabsforgiftning kaldes også for Preeklampsi og eklampsi. Man ved ikke præcist, hvorfor svangerskabsforgiftning opstår.
Sygdommen medfører at væskemængden i kroppen forøges, at der udskilles protein med urinen og at blodtrykket stiger. Det kan være lette symptomer, som opdages ved en rutinekontrol hos egen læge eller ved jordemoder, men der kan også være svære tilfælde, hvor kvinden oplever hovedpine, flimren for øjnene, overfølsomhed for lys, kvalme, opkastninger og...
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder