Svar: Antal lure 16 måneder
Kære Mor
Tak for dit brev og fine spørgsmål :)
De fleste børn vil, når de er mellem 12-18 måneder gamle, begynde at kunne nøjes med en lidt længere middagslur midt på dagen. Da din datter er 16 måneder, er hun måske ved at være parat, og måske har hun brug for lidt mere tid, før hun kun sover en gang dagligt :) Ofte vil det også være sådan, at der er tale om en overgangsperiode, hvor hun nogle dage stadig vil have brug for to lure og andre dage fint klarer sig med kun en lur, - og det er vigtigt at give hende denne fleksibilitet :)
Din datter vil ofte kunne nøjes med en lur dagligt, hvis:
- Hun er mere end 18 måneder gammel
- Hun leger i 30 minutter eller mere, når hun puttes til sin formiddagslur og falder enten ikke i søvn eller sover kun kortvarigt
- Hendes humør er godt, hun leger og virker ikke træt, selvom formiddagsluren springes over.
- Hun sover fint og falder fint i søvn, når hun puttes til middagslur
- Hun sover ikke, ...
... når I kører hjem fra vuggestuen
Hun har stadig brug for to lure dagligt, hvis:
- Hun leger måske lidt, når hun puttes, men falder derefter til ro og sover måske ca 1 time.
- Hendes humør og overskud er større, når hun sover to lure i forhold til kun at sove én.
- Hun falder konsekvent i søvn, når I kører hjem fra vuggestuen sidst på dagen.
Det gennemsnitlige søvnbehov i denne alder er 13.5 times søvn i døgnet. Det betyder, at hvis hun f.eks. sover 3 timer i løbet af dagen, enten fordelt sådan at hun sover 1 time om formiddagen og to timer til middag eller sover 3 timers middagslur, så vil hendes nattesøvn skulle vare ca 11.5 time. Det betyder, at hun så f.eks. vil skulle sove 19.30-20 og starte dagen kl ca. 07... Sover hun mere om dagen, vil nattesøvnen naturligt skulle være lidt kortere, sover hun en længere nattesøvn, så vil dagssøvnen være kortere:)
Jeg håber, at du kan bruge dette lidt videre, rigtig meget held og lykke med hende:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Menstruation - efter fødsel
Det er meget forskelligt, hvornår menstruationen begynder igen efter en fødsel. Hos nogle kvinder kommer menstruationen allerede efter ca. 8 uger, men det er også helt normalt, at menstruationen først kommer et år efter, at du har født.
Hvis du ammer, vil det ofte udskyde din menstruation, så menstruationen først vender tilbage, når du begynder at trappe ned i antallet af amninger eller helt er stoppet. Men menstruationen kan vende tilbage på forskelligt tidspunkt, uanset om du...
Barselsorlov
I har begge ret til at holde barselsorlov, når I skal have et barn. Der er mange muligheder for at dele, forlænge eller udskyde orlovsperioder. De økonomiske vilkår for orloven afhænger af jeres jobsituation.
Hovedreglen er, at kvinder har ret til fire ugers barselorlov før fødslen og 14 uger efter fødslen. Mænd har ret til to ugers orlov i løbet af de første 14 uger. Herefter har I 32 ugers forældreorlov hver, som I frit kan fordele mellem jer. Det er dog kun i 32 uger af jeres...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
For gud ved hvilken gang er jeg på din hjemmeside for lige at tjekke, hvordan det nu er med forkølelse og graviditet. Jeg har brugt siden så mange gange. Og hver gang har jeg fået højt kvalificerede og superpraktiske og tryghedskabende svar. Det vil jeg bare lige sige tak for.
Mvh Birgitte