Annonce

Annonce

Svar: En god nats søvn?


18. november 2016

Kategori:
Alder:
16 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære E´s mor

Tak for dit brev :)

Du har naturligvis helt ret i, at lille E stille og roligt skal lære at sove uden at få flaske - det gælder både, når han skal falde i søvn og også i løbet af natten:)

Jeg vil foreslå dig, at du skærer gradvist ned i mængden. Det vil sige, at du skal give ham mindre og mindre i hver flaske, for til sidst at kunne undvære flasken helt - en overgang måske bare få en slurk af en kop, og derefter så skal han så ikke længere indtage vand om natten.

Samtidig med at du trapper gradvist ud af mængden i hver flaske og dermed gradvist ud af hver flaske, så skal du sikre dig, at han får nok mad og væske hele dagen igennem. Det er derfor vigtigt, at du samarbejder med dagpleje eller vuggestue, hvis han er der i dagtimerne og beder dem om at være ekstra opmærksomme på at få fyldt jeres dreng ekstra op med vand.

Det samme skal du naturligvis søge for derhjemme og det kan være rigtig god fortsat at ...


Annonce

... tilbyde ham en godnatgrød, som en fast del af putteritualet, da den kan være med til at mætte ham det ekstra. Og sikre, at han ikke søger flasken fordi han føler sult i maven... Og så give ham masser af vand.

Det kan være en god idé med en drypfri kop eller lignende, som står frit tilgængelige for ham om dagen, hvis den står på bordet, hvor han leger og bevæger sig rundt, så ser han den og vil måske derfor naturligt bede om at få den og dermed vil han måske drikke lidt mere end han gør lige nu. Han skal naturligvis tilbydes masser af væske sammen med sine måltider, men også gerne ind imellem :)


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Og så vil det være rigtig godt, hvis du også er opmærksom på hvor varmt han har det om natten. Hvis han sveder meget, vil han naturligt have behov for mere væske. Så måske skal soverummet være køligere, måske har han brug for at have lidt mindre tøj på, når han sover...

Håber du kan bruge dette lidt videre - rigtig meget held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Høj stol til baby

Når barnet begynder at kunne sidde selv, er det en god idé at anskaffe en høj stol. Så kan barnet sidde med ved bordet under måltiderne, og det kan også følge med i, hvad I laver ved køkken- og spisebordet.

Der findes mange forskellige modeller af højstole, men de fleste vælger i dag en model, som kan stå ved spisebordet. Det giver mulighed for, at baby kan være med ved bordet, når familien sidder og spiser og på den måde naturligt tage del i måltiderne.

De...

Læs mere i Babylex

Strækmærker

Under graviditeten oplever mange kvinder at de får strækmærker i takt med at maven vokser.

Har man først fået strækmærker forsvinder de ikke igen, men de bliver som regel næsten usynlige indtil en næste graviditet.

Mærkerne skyldes bristninger i underhuden. De kommer både fordi at maven vokser, men også fordi der sker nogle hormonelle forandringer. De kommer ofte på maven, lårene, brysterne, ballerne og/eller armene, og i starten ses de ofte som rosa eller blålige...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om dit barns udvikling. Bogen er propfyldt med nyttig viden for alle forældre!

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen..

Jeg er så glad for du ikke er længere end et tryk på powerknappen væk... tak for din brevkasse!!

Jeg har virkelig brug for dine råd og viden.

Hilsen
Thilde, mor til Louie 7 måneder


Annonce