Svar: Madplan og mængder
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Det er rigtig fint, at du lige nu har slået morgengrød og formiddagsmåltidet sammen, så din dreng får grød med frugtmos og frugt i hånden ca kl 09. Det fungerer ofte rigtig godt på denne måde i starten og giver i mange familier bedre plads til mælken :)
Når han bliver 7 måneder, vil det så sandsynligvis passe rigtig fint at adskille det lidt mere, så han både lærer at spise ren grød, der ikke er ekstra sødet med frugt, men så han også tilbydes lidt frugt som mellemmåltid - og som erstatning for formiddagsflasken. Så i den alder vil det være naturligt at flasken forsvinder og erstattes af et mellemmåltid.
Frugt på grød har også den fordel, at det er med til at fremme jernoptaget, men da jeres dreng får flaske og dermed en del modermælkserstatning, så er hans behov for jern sandsynligvis dækket rigtig fint ind og du kan derfor variere med frugt som topping, frugt i hånden eller frugt som mellemmåltid, som du nu synes det passer ind :)
Lidt ...
... frugtmos er ca ½-1 dl. Nogle børn kan spise meget (læs 2 dl. eller mere) frugtmos og trives rigtig godt med det. Det kan have god effekt på deres mave. Frugt bør indgå som en naturlig del af en varieret kost, så mængden afhænger også af, hvor meget grød og mos barnet spiser. Der skal ligesom være en balance i tingene....Barnet skal have både grød (gryn), mos (grøntsager), kød, fisk, - og frugt :)
Som topping på en grød vil jeg sige at ca 1 spiseskefuld frugtmos til 1 dl. grød nok passer meget godt. Som mellemmåltid om eftermiddagen vil din dreng måske kunne spise 1 dl. frugtmos med den alder han har, og samtidig blive suppleret med lidt frisk blød frugt i hånden og vand af kop...
Det er derfor fint, at du lige nu giver grød med frugt som morgen/formiddagsmåltid og om eftermiddagen bruger frugtmos som mellemmåltid :) Dagsplanen ser således fin og alderssvarende ud, så bibehold endelig den gode gænge, og det du fornemmer fungerer godt for din dreng og dig :)
Fortsat god appetit :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Klumpfod (varusfod)
I Danmark fødes ca. 1 ud af 1000 børn med klumpfod. Det svarer til ca. 60 børn årligt i Danmark. Hos ca. halvdelen er der klumpfod på begge fødder.
Klumpfod kaldes også varusfod eller talipes equinovarus. Det er en fejlstilling i en eller begge fødder. Når barnet bliver født, ser foden normal ud, men den kan ikke rettes til normal stilling. Når man ser på foden, vil hælen dreje indad, forfoden pege ind mod midten, og samtidig vil mellemfoden (svangen) være løftet. Foden...
Epiduralblokade ved fødsel
En epiduralblokade bruges til fødende kvinder, når man ønsker at smertelindre dem fuldstændig under f.eks. udvidelsesfasen, hvorefter man så kan trappe bedøvelsen ned, og den fødende kan presse sit barn ud. Det kaldes også en rygmarvsbedøvelse.
Man har på danske fødesteder idag mulighed for at få en "walking epidual", hvor den fødende har mulighed for at bevæge sig lidt mere. Den tager toppen af smerterne, men er ikke så kraftigt bedøvende, som en egentlig epiduralblokade er.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.