Brev:
Søvn - udfordring 2
Hej Helen
Det går heldigvis meget bedre på søvndelen siden sidst. Vi endte med at få en madras på gulvet og jeg sov så sammen med vores søn når han vågnede om natten. Efterhånden blev det senere og senere han vågnede, og jeg vendte ligeså stille tilbage til soveværelset.
Så så langt så godt.
Men han begyndte istedet at vågne omkring kl.3 om natten og var herefter vågen i 1-1,5 time. Det har heldigvis ikke været sådan de sidste par nætter. Til gengæld er han kort vågen hver 2.time hvor han lige skal hjælpes ned og ligge, hjælpes med at finde sutten eller lignende. Kl.4.30/5 kan jeg hører han rejser sig op, siger færdig og ned, og så er han altså klar til at stå op. Jeg er heldigvis selv morgenmenneske, men kl.4.30 er ikke morgen for mig. De morgener hvor den er før kl.5 har jeg forsøgt at ligge ham ned igen og igen og sige han skal sove. Jeg har holdt en trykkende hånd på kroppen, men lige lidt hjælper det.
Han sover fra kl.19.30/19.45-4.30/5 og ca. 3 timer til middag. Han sover lidt kortere i vuggestuen, tror måske han nogen ...
... gange bliver vækket lidt af de andre børn.
Jeg har også tænkt på om vi skal vække ham fra middagsluren, men det er mig så inderligt meget imod. Jeg vil helst heller ikke vække ham fra natteluren, så vi har som udgangspunkt tænkt at hvis han får mulighed for at sove så sover han det han har brug for. Han er superglad i løbet af dagen, så det er ikke fordi han virker som om han får for lidt søvn. Han får 12-12,5 time på et døgn i gennemsnit.
Men hvordan får jeg ham vænnet til at sove lidt længere om morgenen? Skal vi bare acceptere at han står op der og så håbe det bliver bedre på sigt?
Og hvordan med de små opvågninger for at finde sutten, kan vi gøre noget for at hjælpe ham med det? Han har alene sutten når han skal sove. Dvs. han får den stukket i munden når han puttes til middagslur og får lov at vælge fra kassen inden sengetid, men har kun en enkelt med i seng. Men han er til gengæld glad for den :-)
Tusind tak for hjælpen, jeg glæder mig til at høre dit bud på ovenstående.
Med venlig hilsen
en lidt træt og knap så morgenfrisk mor
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Skråstol
Børn har brug for at kunne bevæge sig frit for at udvikle sig bedst muligt. Børn der placeres i en skråstol vil sidde passivt og vil, hvis de sidder der længe, blive svage i nakke og ryg. Man kan sagtens vænne et barn til at sidde i en skråstol, hvis det har underholdning foran sig, og det kan være bekvemt for forældrene, men det er ikke det bedste for barnet.
Et barn skal have lov til at være på gulvet så meget som muligt. Det er på gulvet at barnet lærer at trille, krybe og...
Lattergas ved fødsel
Lattergas er en blanding af ilt og kvælstofilte, som man indånder gennem en maske.
Lattergas bruges som smertestillende og er et tilbud til kvinder, der er i fødsel. Jordmoderen vejleder kvinden i, hvordan masken bruges - lattergas virker bedst, hvis du trækker vejret i masken, når du mærker, at der er en ve på vej, og så lægger masken fra dig igen, når veen klinger af.
Lattergas virker på den måde, at kvinden mærker smerten, men ikke lader sig gå på af den, og den...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alle dine gode brugbare svar. Min lille dreng stortrives og jeg nyder ham så uendelig meget.
Jeg må sige dig at du giver gode konkrete råd og i din vejledning kan man mærke din store interesse og enorme faglige ekspertise. Du er en fantastisk sundhedsplejerske og jeg er så glad for at have fundet dig.
Mange hilsner
Pernille, mor til dreng på 6 måneder