Svar: Mad efter sygdom - 12 mdr.
Kære Rie
Det er altid en forfærdelig tid her om vinteren, hvor børnene får den ene sygedag efter den anden og ofte bare med beskeden om 'det er en virus - det kan vi ikke gøre så meget ved' :o)
Æblegrød er faktisk ikke så tosset, især ikke når hun har kastet op. Det er sådan at æble indeholder en del kalium og natrium, hvilket man mister meget af ved opkastninger og diarré. Så det synes jeg er fint nok. Det kan hun jo godt få som dessert i en periode efter aftensmaden og du kan jo komme lidt fløde eller fløde/sødmælk på.
Til en pige som din datter, skal du egentlig lade hende spise, hvad hun har lyst til; du skal dog være opmærksom på at hun ikke bør tilbyde saftevand, slik eller sukker i alt for store mængder, da dette giver en falsk mæthedsfølelse og dermed tager lysten væk til anden mad.
Da ...
... hun er småtspisende, så er det en god idé fortsat at energitætte hendes mad, hvilket du gør ved at tilsætte lidt fedtstof. En tsk. fedtstof gør at hun kan nøjes med at spise en halv portion med samtidig blive sikret samme energi.
Det vil være en god idé at du fortsætter med produkter af sødmælkstypen, så hun får fedtstof den vej også. Her tænker jeg også på yoghurt, der bør være af sødmælkstypen.
Jeg synes derfor I skal tilbyde hende jeres mad, men energitætte det lidt ekstra ved at bruge lidt ekstra fedtstof i hendes portioner. Derudover skal I give hende, hvad hun viser interesse for, når bare det ikke er for sukkerholdigt.
Tilsidst vil det være en god idé med en multivitamin tablet (tyggetablet) som I kan knække i fire dele, så hun ikke får den galt i halsen.
Fortsat held og lykke med hende:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Insemination
Hvis man har problemer med at blive gravide, så kan man blive behandlet med Insemination.
Insemination er den enkleste fertilitetsbehandling og den kan hjælpe, hvis manden har lettere nedsat sædkvalitet.
Behandlingen foregår ved at man fører en portion sæd direkte ind i livmoderen. På den måde springes sædcellerne den første del af vejen til ægget over og chancen for graviditet er dermed større. Derudover bruger man en 'oprenset' portion sæd, det vil sige en mere...
Køkkenhygiejne
Når man laver mad til småbørn er god køkkenhygiejne særligt vigtig. Små børns forsvar overfor bakterier er mindre end voksnes, og derfor får børn lettere ondt i maven eller får en maveinfektion.
- Undgå at sprede bakterier mellem madvarer. Hold f.eks. rå grøntsager adskilt fra råt kød, så der ikke kommer jordbakterier på kødet, og så der ikke kommer bakterier fra kødet på grøntsagerne.
- Hold også rå madvarer adskilt fra mad, der er klar til at blive spist. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.