Svar: Længden på søvn
Kære Kristina
Tak for dit brev :)
Det du fortæller lyder meget fint og meget alderssvarende :)
Jeres dreng går tidligt i seng for sin alder, og det er naturligvis helt okay. Du skriver ikke, hvad tid han står op, men hvis han f.eks. puttes kl 20 og starter dagen kl 07/08, så får han 11-12 timers nattesøvn. Derudover så sover han 3 lure dagligt - 2 x 1-1.5 time og derudover en kort lur - det vil sige at han samlet måske sover 3-4 timer i løbet af dagen og samlet set, får han derfor 15 timers søvn i døgnet - det er lige efter bogen med den alder han har.
Hvis han trives på denne måde, så skal du derfor ikke ændre noget - man skal aldrig ændre noget, der fungerer - samlet får han som sagt den søvn, som han har behov for - også selvom du måske godt kunne tænke dig, at hans søvnstræk var lidt længere:)
Du skal dog være opmærksom på, at børn i denne alder godt kan have lidt tendens til at slatspise og slatsove lidt om dagen. Netop i 3-4 måneders alderen ændrer børn ofte sovemønster. Han er nu mere opmærksom på verden, han følger tydeligt med, han bruger sig selv mere både fysisk og mentalt, drejer sit hoved bevidst efter ting, skelner tydelig mellem om han er hjemme eller ude, om han er i favn hos mor eller en fremmed ...
... osv...
Det betyder, at han derfor let lader sig forstyrre - og især når han skal spise. Du vil sandsynligvis opleve, at når du giver ham mad, så spiser han, slipper - kikker efter ting, tager fat og spiser igen, slipper, smiler til dig, spiser igen og slipper så igen fordi det er sjovere at lege og være opmærksom på verden. Og det gør, at han i løbet af dagen netop kommer til at slatspise lidt, måske ikke helt spiser nok - og så vil han naturligt søge brystet ekstra om natten, for at få sit behov tilstrækkeligt dækket. Det kan derfor være en god idé, at du er opmærksom på, at han skal spise lidt ekstra hos dig i dagtimerne, at du f.eks. ammer ham af to omgange med en skiftning imellem, at du giver ham en bad i løbet af dagen, hvor du ammer han før badet og igen efter badet osv.
Og hvis det ikke er tilstrækkeligt at amme ham lidt hyppigere og han stadig vågner og virker hyppigt og mere sulten om natten, så kan du overveje, om han så skal igang med lidt skemad. At han begynder at sove mere afbrudt og søger brystet ekstra kan godt være et tegn på, at han har brug for lidt mere mad...
Jeg håber, at du kan bruge dette lidt videre og at det giver lidt idé om, hvorfor du oplever de ændringer, du gør :)
Rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Rød numse
De fleste børn får ind imellem en rød numse fordi urin og afføring irriterer huden. Nogle børn mere end andre.
For at forebygge rød numse, er det vigtigt at skifte bleen tit og brug af salver og cremer bør altid holdes på et minimum. Lad barnets hud lufttørre og brug kun mild sæbe, når der er afføring ellers vil rent vand de fleste gange være nok.
Tør numsen grundigt også i folderne og brug f.eks. en føntørrer til at lufttørre huden med, men pas på den ikke bliver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.