Svar: Dagsplan 7 måneder
Hej med dig
Tak for dit brev og fine beskrivelse - det lyder som om, at I er kommet rigtig godt igang med maden og dejligt, at jeres dreng spiser så godt og lyder til at være glad for både grød, grøntsagsmos og frugt :) Super!
Nu hvor han er 7 måneder, vil det være rigtig godt, hvis du kan skrue antallet af amninger ned, så han "kun" ammes 4 gange i døgnet. Jeg anbefaler, at de fire amninger ligger tidlig morgen, før middagslur, aften og sen aften. Det betyder, at amningen før formiddagslur og amningen om eftermiddagen nu stopper - og i stedet skal han tilbydes lidt større mellemmåltider og vand af kop. Da jeres dreng har en tidlig søvnrytme og lige nu trives med mellemmåltidet efter første lur, så synes jeg du skal bibeholde dette. Ellers kan han tilbydes frugt før luren, men det er fint at servere det kl ca. 10.
Mit forslag til en dagsplan, ser derfor således ud - lavet ud fra dine angivne tider:
Tidlig morgen 05: Ammes og sover videre.
Morgen 6.30-7: Frisk frugt i hånden, havregrød med lidt frugt i og vand af kop.
Puttes til første lur - og skal ikke ammes først.
Formiddag 10: Brødskorpe eller frisk frugt i hånden, lidt frugtmos el avocadomos samt vand af kop, når han vågner.
Frokost 12: Brødskorper eller kogte grøntsager i hånden, grøntsagsmos med kød eller fisk. Vand af kop.
Tidlig eftermiddag 13-13.30: Ammes godt og puttes til middagslur. Sover oftest 1/2 time, nogle gange 1 time.
Sen eftermiddag 15-15.30: Flerkornsgrød med frugtmos som topping, frisk ...
... blød frugt i hånden og vand af kop.
Powernapper måske, eller den springes over. Det afhænger nok af, hvor lang middagsluren når at blive. Han må fortsat gerne få denne lur, hvis det så kan gøre, at han ikke bliver for overtræt sidst på dagen og det er lettere for jer at skabe en rytme, hvor han ikke går alt for tidligt i seng :)
Tidlig aften 17: Brødskorper eller kogte grøntsager i hånden, grøntsagsmos med kød eller fisk. Vand af kop.
Aften 18.30: Ammes og puttes til natten
Sen aften 22-23: Får et godt drømmemåltid og sover videre
Amningen som lige nu ligger klokken 02-03, bør I stille og roligt trappe helt ud af, så han vænnes til at sove videre med kærtegn, stillingskift osv. og uden at få brystet i munden:)
Du må gerne give ham lidt brødhapsere med smørbart pålæg, hvis du skønner, at han mundmotorisk er i stand til at tygge det. Han skal dog stadig have mos. Det er dog helt naturligt, hvis han ikke er parat til dette endnu, det kommer ofte i 8 måneders alderen.
Sørg for også at variere hans indtag af frugtmos, så han får mange forskellige typer frugt og også bærmos. Giv ham også gerne frisk blød frugt i hånden, som han selv kan sidde og sutte og gumle på, sutte saften ud af osv. Det vil også være med til at holde maven igang. Du kan lave frugtmos selv, eller du kan købe det færdiglavet beregnet til babyer.
Han må også meget gerne få flerkornsgrød nu, det kan også være godt for maven :)
Jeg håber, at du kan bruge dette lidt videre - rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
D-vitamin
Alle børn bør fra de er 2 uger til de er 2 år gives D-vitamin 10 mikrogram (400IE) dagligt. Det gives som dråber.
Børn med mørk hud og/eller børn som går klædt, så kroppen oftest er tildækket om sommeren (lange ærmer, lange bukser/kjoler eller tørklæder) skal fortsætte med D-vitamintilskud (400IE) hele barndommen.
Når børn er ca. 1½ år gamle, vil de kunne tygge en multivitaminpille, ofte knækket i kvarte. Indeholder vitaminpillen 10 mikrogram D-vitamin, bliver...
Bleskift
Et nyfødt barn skal have skiftet ble ofte, i begyndelsen er det mellem 6 og 10 gange i døgnet.
Før bleskift er det rigtig godt, hvis man har samlet de ting man skal bruge sammen, så det er klar: vaskefad, vaskeklude, rene bleer, håndklæde, undertøj osv.
Spæde børn kan ikke lide at få alt tøjet af, så når bleen skal skiftes, så vil dit barn være mere rolig, hvis du lader det beholde noget af tøjet på imens. Det er derfor smart med bodystockings og lignende som kan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tak for hjælpen - det virker!!
Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.
Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!
Tusinde tak for din støtte.
Fra to nu langt mindre trætte forældre