Svar: Sovetemperatur og sommervarme
Kære Kris
Tak for dit brev og fine spørgsmål :)
Det er rigtig godt, at du er opmærksom på temperaturen i barnevognen, nu hvor det er blevet betydeligt varmere i vejret. For ja - det kan nogle gange godt være bedre, at børn sover indendøre, når det er rigtig varmt.
Den beste sovetemperatur er omkring 18 grader - men det kan godt være både lidt varmere og lidt koldere - mellem 15-22 grader... Og om sommeren kan det blive betydeligt varmere i en barnevogn....
Det er vigtigt, at en barnevogn ikke står i solen, men at man sikrer, at der er skygge. Det kan være en god idé at stille barnevognen under et skyggefuldt træ, under et halvtag eller lignende - men selvom der er skygge, kan det stadig blive for varmt.
Derudover kan det meget hurtigt blive for iltfattigt inde i vognen, og det er lige så stort et problem. Det er vigtigt, at barnet kan få luft! Derfor skal barnevognen ikke dækkes til med stofbleer, regnslag eller lignende, når barnet ...
... sover ude. Myggenet kan være nødvendigt, hvis der er mange insekter, men hvis der ikke er nogen insekter, så bør et myggenet også fjernes.
Det kan være en god idé at slå kalechen ned, så der kommer luft ind til barnet, ligesom barnet ikke skal ligge under en varm dyne eller tæppe, og barnet skal iklædes let tøj, så barnet kan komme af med varmen...
Og bliver temperaturen meget høj, så er det bedre at lade barnet sove indenfor. Trække gardinerne for, så solens stråler og dermed varmen holdes ud og åbne vinduet så værelset er fyldt med frisk luft, når barnet bliver lagt til at sove.
Vi har anbefalinger for, hvor koldt det må være, men der findes ikke nogen officielle anbefalinger omkring hvor varmt det må være, når børn sover ude. Så du er nødt til at lave en individuel vurdering ud fra, hvordan din dreng virker til at sove bedst, og hvilke muligheder I har for at give ham skygge og luft, når han skal sove...
Håber du kan bruge dette lidt videre :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Downs syndrom
Downs syndrom er også det man kalder trisomi 21 eller mongolisme.
Alle gravide tilbydes i dag en undersøgelse af risikoen for Downs syndrom hos fostret. Kvinder kan på baggrund at denne undersøgelse vælge om de vil have en abort. Det betyder at antallet af børn født med downs syndrom er faldet meget de sidste år.
Børn med Downs Syndrom er ligeså forskellige, som alle andre børn er det og derfor er nogle mere påvirkede af deres kromosomfejl end andre. Som forældre...
Kravlegård - køb af kravlegård
Nogle familier lever fint uden en kravlegård, hvor andre familier har stor glæde af at anskaffe sig en sådan.
En kravlegård kan være praktisk, når du skal i bad, står og laver mad, måske er nødt til at gå i kælderen med vasketøj... Kravlegården giver dig mulighed for at lægge dit barn et trygt sted, hvis du ikke lige kan holde øje med barnet i nogle minutter.
I nogle familier virker kravlegården også som et trygt, genkendeligt og dejligt sted at finde ro. Hvis der...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer