Annonce

Annonce

Svar: Vågner efter 45 minutter - nok søvn?


2. juni 2017

Kategori:
Alder:
6 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Hej med dig

Hvis jeres dreng vågner med smil, ligger og kikker på jer, viser stor gensynsglæde, når I kommer hen til ham, og han tydeligt virker vågen, glad, parat til leg, pludren og hygge, så skal I tage ham op, - så har han ikke behov for at sove mere, og så bliver det naturligt en kamp at få ham til at sove videre...

Men hvis han efter 45 minutter ligger og klynker, har lukkede øjne, tydeligt virker træt men blot har svært ved at sove, så vil det være rigtig godt, at I ikke tager ham op, men derimod med jeres hænder, kærtegn, beroligende ord, ved at trille lidt med barnevognen osv. hjælper ham videre i søvnen.

I er altså nødt til at se på, hvordan han virker, når han vågner, eller viser ...


Annonce

... tegn på at ville vågne op, - altså vurdere, hvor udhvilet han virker.

Derudover er I også nødt til at se på, hvor meget han generelt sover. Hvis han sover 11 timer om natten, så vil han naturligt have brug for ca 3.5 times dagssøvn og hvis dette skal fordeles på 3 lure, så vil nogle af lurene ikke være særligt lange. Så vil det være naturligt, at han f.eks. sover 45 minutter + 2 timer + 45 minutter - og så kan I naturligt ikke forlange, at han sover mere :)


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Og så skal man naturligt også altid se på, hvordan barnet trives og udvikler sig, når man skal vurdere om et barn sover nok og om rytmen fungerer :)

Håber du kan bruge dette lidt videre - rigtig meget held og lykke :)

Rigtig god pinse!

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Gylp

Når barnet spiser, sluger det ofte lidt luft, eller kommer til at spise for meget eller for hurtigt. Det resulterer i, at barnet ofte gylper efter et måltid, og det er helt normalt. Ofte er det, når barnet bøvser, at der kommer lidt mælk med op.

Hvis dit barn får flaske, kan du forsøge med en anden type flaskesut. Hvis hullet er for stort, så løber mælken for hurtigt. Du kan også forsøge at ændre spisestillingen, så dit barn sidder mere lodret, når det får mad.

Læs mere i Babylex

Moderkagebiopsi, moderkageprøve

En moderkagebiopsi kaldes også for Chorion Villus Samling eller CVS. Moderkageprøven laves for at undersøge for kromosomsygdomme og visse arvelige sygdomme hos fosteret.

Moderkageprøve laves, når du er mellem 11. og 16. graviditetsuge. Prøven laves normalt ved, at der stikkes en tynd kanyle ind gennem maveskindet. Det føles ofte som at få taget en blodprøve, men kanylen bevæges ofte lidt frem og tilbage, fordi man derved kan få taget en lille bid af moderkagen ud. Man scanner før...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Kære Helen,

Alleførst: Tusind tak for dit sidste svar - det er virkelig guld værd med professionelt svar og en "second opinion" :)

Med venlig hilsen
Natasha, mor til pige 4 måneder


Annonce