Svar: Salt i mad
Kære Pia
Vedr. salt i maden så lyder retningslinierne at børns mad normalt ikke skal tilsættes salt. børn kan dog godt spise med af familiens grøntsager, hvis disse er kogt i alminelig letsaltet vand. Saltet smør er således også i orden, men barnet får på den måde den mængde salt det har behov for og man skal ikke tilsætte ekstra.
Overgangen fra moset mad til små stykker klares nemmest ved at man i stedet for f.eks. at blende grøntsager begynder kun at mose dem med en gaffel og når barnet kan klare dette, kan man begynde at give mad af små stykker. De fleste børn vil kunne begynde at tygge når de er 8 mdr. Nogen lidt før, nogen lidt senere. Et barn i den alder vil dog sjældent kunne indtage sit behov ved kun at få mad i små stykker, hvorfor det vil være en god idé at man i begyndelsen giver lidt af hvert, altså at man ved siden af tilbudet om mad i stykker også sørger for at give barnet noget skemad.
Mellemmåltider til et barn på 7½ mdr kan sagtens være et stykke frugt eller et stykke brød at sidde med ...
... i hånden. Det kan også være en lille portion A38 med frugtmos eller yoghurt. Bær kan også være gode, f.eks. kan du prøve med jordbær, som din datter også selv kan prøve at sidde med.
Når man ammer ved man jo aldrig held hvor meget barnet egentlig får, men hvis du ammer 5 måske 6 gange i døgnet stadig væk så får din datter nok ca 1 liter mælk. Hvis du ammer mindre får hun måske 700ml. Barnet får ofte mere end forældrene tror. Du kan ikke gå ud fra at den mængde du evt. malker ud svarer til den mængde hun får og umiddelbart synes jeg ikke du skal forsøge at beregne mængden. Det er langt bedre at du tilbyder hende brystet og tror på at hun har en fin naturlig evne til at kunne regulere sit behov selv.
Når hun tilbydes vand til et måltid, så lad hende igen drikke som hun gerne vil, dog ikke så meget at vandet ender med at tage pladsen op for anden mad - det er jo en meget individuel vurdering. Et lille glas vand til hvert måltid er okay, eller lidt mælk, hvis du ikke ammer så meget.
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Mødregruppe
De fleste kommuner tilbyder nybagte mødre at komme i en mødregruppe, som oftest vil bestå af 5-8 mødre, som har barn i nogenlunde samme alder.
Sundhedsplejersken spørger, om man er interesseret i at være med i en mødregruppe og sender så invitationer ud til første gang, man mødes. Nogle gange mødes man første gang privat hos en af mødrene, andre gange mødes man i et lokale, som sundhedsplejersken bruger til formålet.
Det kan være en stor glæde at mødes med andre...
Fødder
På grund af den trange plads i livmoderen, bliver mange børn født med indaddrejede fødder. Det kan være den ene fod eller begge. Små børn fødes også let hjulbenede. Det har ofte ingen betydning, og det retter sig efterhånden, som barnet bliver ældre. Nogle børn bliver født med klumpfod, også kaldet varusfod eller talipes equinovarus. Dette kræver speciel behandling.
Den sunde babyfod er bred og med en smal hæl. Barnet kan let sprede sine tæer. Alle børn er platfodet indtil...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre