Brev:
Barn vil ikke sove lur
Hej Helen
Jeg skriver angående min søn på 8 måneder, som har fået svært ved at sove i løbet af dagen. Han har tidligere været god til at sove 3 lure henover dagen og så blive puttet om aftenen. Han begyndte endda at sove igennem omkring 6 måneders alderen. Tidligere så vores døgnrytme nogenlunde således ud:
6.00: Vågner
8:00-9:30/10.00: formiddagslur
12:00-13:30/14:00: middagslur
16:30-17:15: powernap
19:30/20:00: puttes til natten
Der sker meget med ham for tiden. Han er begyndt at krybe, der er flere tænder på vej, og så er han startet i dagpleje 3 dage om ugen. Indtil for et par uger siden kunne vi få ham til at sove i barnevognen uden at skulle gå lang tid med ham. Han fik sin puttebamse, og så lå han og pludrede lidt, indtil han faldt i søvn. Nogle gange skulle jeg lige ud og nusse ham lidt på kinden, men så faldt han også i søvn i løbet af 15 minutter. Han har altid været nem at få til at sove om aftenen. Her puttes han med bamse og sut efter at have fået flaske, og så falder han selv i søvn i løbet af 10 minutter.
Han begyndte så at blive svær at putte til powernappen. Jeg tænkte, at han nok ikke længere havde behov for den, og derfor prøvede vi at sløjfe den og så putte ham tidligere ved 18:30/19:00 tiden. Jeg er ikke sikker på, om det har været for tidligt, for nu er dagene helt rodet rundt.
Han vågner gerne mellem 5:00 og 5:30 og så kan vi ikke få ham til at sove længere. Så står vi op, og han får havregrød med mme og vand i kop ved 6:30-tiden. Han puttes til formiddagslur ved 8-tiden, men kan godt bruge 45 minutter på at falde i søvn. Nogle gange vågner han efter en time, andre gange efter to timer. Han er altid i godt humør om formiddagen efter luren. Han er veloplagt, meget nysgerrig, aktiv og god til at ...
... spise. Vi har indtil nu givet ham frokost ca. 20 minutter efter han vågner fra formiddagsluren og så lidt mme inden middagsluren, men jeg tænker, at den flaske skal sløjfes.
Middagsluren er rent kaos. Han vil simpelthen ikke sove. Jeg har prøvet at strække den til klokken 12.30, men der går stadig 45 minutter før han falder i søvn. Han ligger og pludrer i starten og sparker vildt med benene. Senere bliver han sur. Han er tydeligvis ikke enig i, at han skal sove. Klokken når gerne at blive 13:30 før han sover. Nogle dage er vi heldige, og så sover han 1.5 time. Andre dage bare 45-60 minutter. Middagsluren er altid kortere end formiddagsluren.
Når klokken bliver 17:30, er han ved at være pylret. Han puttes mellem 18:30 og 19:00 og vågner nu også et par gange i løbet af natten. Første gang kan vi nøjes med at give sut. Anden gang (typisk ved 3:30-tiden) kan vi kun få ham til at sove, hvis vi giver ham lidt mme. Vi var ellers sluppet af med natflasken inden vi droppede powernappen.
Jeg ved ikke helt, hvordan jeg skal gribe situationen an. Tidligere har jeg nemmere kunne aflæse hans behov og reagere ud fra dette, men lige for tiden er det noget rod. Jeg har dårlig samvittighed over for dagplejemoderen, som også må kæmpe for at få ham til at sove. Han er det mindste barn derhenne, og den eneste, som sover formiddagslur. De andre børn puttes til middagslur mellem 12:00 og 12:30.
Kan du hjælpe med, hvordan vi takler situationen og hjælper ham til at få en bedre søvnrytme igen? Bør jeg genindføre powernappen? Bør vi strække tiden inden middagsluren, så han først puttes mellem 13:00 og 13:00? Det vil så ikke passe ind med, hvordan de andre børn sover i dagplejen, men det ved jeg heller ikke, om dagplejemoderen ser som et problem.
Hilsen
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Børnemad
De første måneder at barnets liv kalder man for mælkeperioden, da barnets mad udelukkende består af mælk. Barnet ernæres her enten af modermælk eller af modermælkserstatning. Når barnet er mellem 4-6 mdr kan barnet begynde at få lidt skemad.
Den periode som afløser mælkeperioden kaldes overgangsperioden. Den varer til barnet er ca. 9 mdr gammelt. Det er overgangen fra flydende mad, til mad med struktur og klumper til mere og mere bid og mad i stykker, til at barnet kan spise mere...
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.