Svar: Risgrød og sveskemos - hvor ofte?
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Det er korrekt, at du ikke bør give din datter risgrød hver dag, på grund af indholdet af arsen. Arsen kan virke kræftfremkaldende og især små børn under 10 kg er i risiko for at deres daglige indtag af arsen bliver for højt...
Det anbefales, at du variere mellem majsgrød, hirsegrød, boghvedegrød, quinoagrød, øllebrød og havregrød... så din datter får så meget variation som muligt. Start med grødtyper af mel og gør gradvist grøden grovere ved at bruge flager :)
Du skal være opmærksom på færdiglavede grødprodukter som f.eks. speltgrød og flerkornsgrød godt kan indeholde ris. Derfor skal du tjekke indholdsdeklarationen, så hun ikke får ris den vej igennem, hvis du nogle gange ...
... køber grød til hende :)
Anbefalingen lyder "giv ikke barnet risgrød dagligt". Jeg vil umiddelbart ikke anbefale, at du giver hende risgrød hver anden dag... varier i stedet hendes indtag med de andre grødtyper og giv risgrød som del af en varieret kost.
Hun må gerne få sveskemos. Det kan hun tilbydes dagligt, og mange familier oplever at netop sveskemos er godt til at holde maven igang naturligt. Men som med alle andre fødevarer, så gælder det dog også her, at du meget gerne må variere, så hun får forskellige typer frugtmos og bærmos. Du kan f.eks. lave æblemos, pæremos, jordbærmos, abrikosmos og lignende, ligesom du også kan købe forskellige typer frugtmos og bærmos lavet til babyer :)
Fortsat god appetit! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Forstoppelse
Hvis dit barns afføring er hård og knoldet, så har dit barn forstoppelse. Ofte vil barnet også have ondt i maven og være grædende. Børn der tilbydes modermælkserstatning får hyppigere forstoppelse, end børn der ammes. Men børn der ammes kan også godt få problemer med forstoppelse.
Får dit barn modermælkserstatning, skal du være opmærksom på, at blandingsforholdet er korrekt. Du kan også prøve at skifte till en anden type erstatning - der findes erstatninger, som er udviklet til...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.