Svar: Putning har altid været et problem - Hjælp!
Kære du
Tak for dit brev og velkommen til :) Dejligt at høre, at du har købt min bog om børn og søvn, og jeg vil naturligvis gerne dele lidt tanker med dig :)
Det er rigtig fint, at jeres dreng får flaske. Det giver jer en vide om, hvor meget han præcist indtager, så I sikrer jer, at han ikke er sulten. Når det er sagt, så kan jeg ikke ud af dit brev se, om han bliver tilbudt skemad? Og jeg tænker, at det er rigtig vigtigt, at I begynder med skemad nu, hvis I ikke allerede er igang.
Med den alder han har, vil jeg anbefale 3 skemåltider dagligt, og når han bliver 6 måneder, vil jeg anbefale, at I også begynder at indføre to mellemmåltider. Til alle måltider skal han have vand af kop. Og så skal rytmen laves sådan, at han tilbydes skemad, når han vågner og flaske, før han skal sove. Det er vigtigt, fordi det giver plads i maven til begge dele, og samtidig er det med til at skabe rytme, som vil gøre det betydeligt lettere for jer at få ham til at sove i løbet af dagen. Det vil gøre det lettere for jer at finde det rette puttetidspunkt, og det at få flaske fast, før han skal sove, vil gøre at han lettere får overgivet sig til søvnen, det vil hjælpe ham med at finde ro.
Jeg får lidt på fornemmelsen, at jeres dreng er en meget vågen, aktiv og opmærksom dreng, som nogle gange måske hellere vil følge med i, hvad der sker omkring ham, end han vil sove, og at han nogle gange derfor protesterer mod søvnen. Da han altid har haft svært ved at koble fra og overgive sig til søvnen, så har I måske ubevidst fået skabt en hverdag, hvor I bruger rigtig meget tid på at lulle ham i søvn. Og jeg tænker, at I nu skal begynde at se dagen inddelt i aktive og vågne perioder, og så perioder, hvor han får mælk og bliver puttet.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 05: Flaske og sover videre, dagen starter omkring kl 07...
Han kommer op, dagen starter, I leger, hygger, pludrer
Morgen 08: Tilbydes lidt grød, evt. med frugtmos som topping, vand af kop.
I leger og ...
... hygger igen, han gøres klar til at sove
Formiddag 9.30: Får flaske og puttes til formiddagslur
Vågner, kommer op, leger, hygger pludrer
Frokost 11.30: Tilbydes grøntsagsmos eller grød (anden type end om morgenen), vand af kop.
I leger, hygger igen... og han gøres klar til middagslur
Får flaske og puttes til middagslur - måske kl 13 - det afhænger af, hvor lang formiddagsluren er og hvornår den ligger
Vågner og I leger igen, ... han gøres klar til lur
Eftermiddag 16-17: Får flaske og sover herefter dagens 3. lur, som ofte er en kort powernap
Aften 18: Tilbydes grøntsagsmos, vand af kop.
I leger, hygger, tumler osv. Han gøres klar til natten
Puttes med flaske ca 19.30-20 - tidspunktet afhænger lidt af, hvornår han har sovet 3. lur og hvor lang den er...
Sen aften 23-24: Tilbydes flaske, det der også kaldes drømmemåltid og sover videre.
I fortæller, at jeres dreng ofte kun drikker en flaske om natten, og det er naturligvis helt okay hvis han drikker en flaske mindre end jeg har skitseret i min plan. Det er dog ofte godt, hvis han kan indtager en del af sit væskebehov på ydertidspunkterne, fordi det sikrer, at der så er plads til mere rigtig mad i maven i løbet af dagen. Og hvis han er sulten om dagen, så vil han naturligt have sværere ved at sove og vil heller ikke sove særligt længe, fordi han vågner op og har brug for mad igen...
Jeg tænker altså, at en fast rytme hele dagen igennem med faste spisetider, faste tidspunkter for leg, aktivitet osv. og faste sovetider vil hjælpe jer med at få jeres dreng til at sove bedre i dagtimerne. Jeg tænker også, at en fast rytme, hvor han får flaske, som en fast del af putteritualet vil være rigtig godt, og I skal naturligvis finde balancen mellem at give ham skemad nok, men ikke så meget, at han så ikke drikker sin flaske. Der skal være plads i maven til begge dele.
Jeg håber, at ovenstående giver lidt idé om, hvordan en dag kan skrues sammen, og at det vil hjælpe jer lidt videre :)
Rigtig meget held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Sut
Før i tiden var det almindeligt, at børn fik en sut med det samme, når de blev født. I dag mener man, at det er hensigtsmæssigt at man venter med at give barnet en sut, til amningen er etableret.
Hvis barnet får en sut for hurtigt, så kan det gå ud over barnets lyst til at die ved brystet. Dertil kommer at sutteteknikken er forskellig alt efter om barnet dier på brystet eller sutter på en sut.
Du kan møde mange forskellige holdninger til det at bruge sut og det er vigtigt...
Spinalbedøvelse
Spinalbedøvelse er en bedøvelsesform, som bruges ved blandt andet kejsersnit. Man lægger bedøvelsen ind via en kanyle, som føres ind i rygmarvskanalen og kvinden bedøves fuldt fra taljen og ned.
Bedøvelsen gør som regel ikke særlig ondt at få lagt, og det tager meget kort tid at lægge den. Spinalbedøvelse har den fordel at kvinden er vågen under kejsersnittet og derfor kan følge med i fødslen af barnet - og også se barnet med det samme, barnet kommer ud. Der sættes en skærm op,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
tak fordi du eksisterer! I 6,5 måned - siden min søn kom til verden - har jeg benyttet mig af din hjemmesiden og læst adskillige hjælpsomme svar/spørgsmål/artikler mm. Hvilken lettelse i øvrigt, at en del førstegangsmødre føler det samme som jeg selv; overvældet af kærlighed, nervøs, urolig, lykkelig, nysgerrig, komplet for meget etc etc:)
Din kærlige og varme jargon gør, at man straks føler sig tryg i at “dele” ens liv og baby med dig!