Annonce

Annonce

Svar: Lur 13 mdr


12. september 2017

Kategori:
Alder:
13 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Laila

Tak for dit brev :) Jeg vil naturligvis gerne dele lidt tanker med dig.

De fleste børn vil, når de er mellem 12-18 måneder gamle, begynde at kunne nøjes med en lur dagligt. Det betyder, at de gradvist trapper ud af formiddagsluren og i stedet begynder at sove en lidt længere middagslur midt på dagen. Og du skal naturligvis sikre dig, at din dreng ikke protesterer mod at blive puttet, fordi han ikke er træt nok og begynder at have brug for en lur og ikke længere to :)

Derudover er det vigtigt, at du forsøger at følge en fast rytme hele dagen igennem. Det er blandt andet vigtigt, at han starter dagen til samme tid hver dag, uanset om det er hverdag eller weekend. Jo mere fast hans stå op tidspunkt er, jo mere vil resten af dagen følge efter,. Det er vigtigt med faste spisetider og faste sovetider, så hans indre ur fornemmer behov for mad, når det er spisetid og så han føler sig parat til at sove, når du putter ham....

Du bør forsøge at følge samme rytme, når han er hjemme, som han har i vuggestuen. Det er vigtigt, at du ikke ændrer på rytmen i weekenden. Der skal dog være plads til, at han i vuggestuen måske stadig har brug for to lure og derfor sover mere, end han måske gør derhjemme. Det kan godt gøre ham ekstra træt at være der, fordi der sker rigtig mange ting i hverdagen og derfor kan han godt have brug for de to afbræk som lurene ...


Annonce

... giver ham, uden at han har samme behov i weekenden. Du må derfor forsøge at vurdere, om han derhjemme måske skal nøjes med en lidt længere lur... Men spisetider osv. bør være det samme.

Du skriver, at du går med barnevognen og til sidst bliver du nødt til at tage ham op, og "det hjælper ikke at prøve at lægge ham ned igen". Det lyder derfor som om, at du lægger ham i barnevognen, når han skal sove. Og det kan godt være dette, som han protesterer imod. Jeg vil derfor foreslå dig, at du lader ham sidde op, når du triller ham en tur. Start med at sætte ham op, lade ham kikke på verden, tal om de ting, som I kører forbi, lad ham opleve, mærke vinden i ansigtet osv. Han skal naturligvis have sin barnevognssele på, han skal have ryglænet bag sig så han kan læne sig tilbage og slappe af, når han bliver træt - men du skal ikke lægge ham ned, før han tydeligt er parat. Og så skal du her lægge mærke til klokken, og hvornår han er parat til at sove. Det kan give lidt idé om, hvornår du måske skal putte ham til lur :)


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Det kan også være en god idé, at du giver ham en rosinbolle, lidt frugt eller lignende i hånden, som han kan sidde og pille i og sutte på.. Det kan virke næsten meditativt at sidde med noget og han kan på den måde måske lettere finde ro og overgive sig til søvnen :)

Jeg håber, at du kan bruge dette lidt videre - rigtig meget held og lykke fortsat :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Taktilsansen

Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.

Taktilsansen kaldes også berørings- og følesansen. Den er vigtig for barnets kropsbevidsthed, og den gør, at vi kan mærke varme, kulde, smerte, tryk mm. Børn som har problemer med deres taktile sans, vil ofte ikke bryde...

Læs mere i Babylex

Bleudslæt

Bleudslæt ses som rødme på numsen. Det kan være små røde pletter, men det kan også være store røde skjolder på huden. Der kan gå hul og komme sår, hvis det er rigtig slemt.

Bleudslæt opstår ofte, hvis barnet har haft en ble på for længe, der har været for våd af tis eller afføring. Det er syren i urin og afføring, der så ødelægge barnets hud. Børn kan også blive røde i numsen i forbindelse med diarré, hvor man måske ikke når at opdage at barnet har noget i bleen og derfor ikke...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og sygdom, som giver dig ro og overblik, når dit barn har det dårligt.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tusind tusind tak for dine mange professionelle og anvendelige svar. De har været os til rigtig stor gavn og hjulpet til at stå på egne ben.

Tak for denne brevkasse, som er fantastisk

Hilsen Theas mor og far


Annonce