Svar: Mad til 6 mdr gammel pige
Kære Lise
Fra 6 mdr´s alderen må du stort set give din datter alt. Hun må få al slags frugt og det kan gives frisk eller kogt. Hun må f.eks. meget gerne tilbyde frugt at sidde med i hånden. Frugt kan f.eks. være æble, pære, banan, fersken, melon, blomme, jordbær, hindbær, kirsebær, stikkelsbær, solbær, brombær, kiwi, abrikos, ananas, clementin, mandarin, appelsin.
Du må gerne give hende gørd af forskellig slags og du kan f.eks. godt give havregrød, øllebrød eller 3 kornsgrød, som du selv kan lave. Det er ikke så findelt som den industrielt fremstillede grød og det vil være lærerigt for hende at få grødtyper som ikke er helt fine i konsistensen.
Du må også meget gerne give brød. Jeg synes umiddelbart at du skal vente med rugbrød til hun er omkring 8 mdr og du ved at hun bedre ...
... kan tygge. Hun bør heller ikke få brød med hele kerner, men du kan godt på nuværende tidspunkt give hende en skorpe fra lysere brød som du selv spiser, en tvebak eller en 'skorpe'.
På samme måde må hun meget gerne tilbyde agurkestave, kogte gulerødder, pebberfrugt at sidde med i hånden. Derudover kan du lave grøntsagsmos af f.eks. squash, pastinak, persillerod, champignon, jordskokker, kål, ærter, majs, bønner, porrer, advokado etc.
Du kan også give hende hårdkogt æg og hun må også meget gerne få både kogt kød og fisk. Kød kan være okse, svin, kalv, lam, kalkun, kylling, and, lever og anden indmad. Fisk kan være makrel, sild, tun, laks, torsk, skrubbe, rødspætte, ising, havkat, rejer, muslinger osv.
Øvelse gør mester, og muligheder er der masser af, så det er bare at gå igang:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.