Svar: Søvn hos 3 mdr. baby del 2.
Kære Sarah
Det er rigtig fint, at du skriver tilbage :)
Nej, jeg synes ikke, at du skal bade jeres dreng sovende. Det vil være synd for ham. Det vil dog være rigtig fint, hvis du kan forsøge at holde lidt gang i ham:
Du kan skifte ham, fordi når han får tøjet af, så vil han måske vågne lidt op til dåd og ikke med det samme sove videre...
Du kan pludre med ham, forsøge at holde hans interesse for dig og dit ansigt, sikre øjenkontakt osv. så han gøres lidt mere aktiv... Sæt dig evt. med en lampe skråt bag dig, da det kan hjælpe ham til at få mere øje på dit ansigt...
Du kan sørge for ikke at holde ham for tæt, ikke vugge ham for meget, når han er vågen, fordi du på den måde så let får ham lullet for hurtigt ind i søvnen, men prøv i stedet at se, om du kan aktivere ham lidt længere tid, før det er sovetid igen... Sæt dig f.eks. med fødderne på sofabordet og benene bukket, så han kan sidde med lidt støtte op af dine lår og have ansigtet direkte mod dit ansigt.
Når det så er sagt, så er det dog også rigtig vigtigt, at du ikke holder ham vågen imod hans vilje, men naturligt lader ham sove, ...
... når han viser behov for at sove. Og hvis han i løbet af dagen nærmest ikke er vågen mellem formiddagslur og middagslur, så må det være sådan. Tiden vil også arbejde lidt for jer, så i takt med at han bliver ældre, så vil han naturligt begynde at kunne have lidt længere vågne perioder, før han er parat til at sove igen.
Om natten må du så forsøge at afkorte hans vågne perioder, så han ikke lærer at bruge tiden om natten på at snakke og pludre og være aktiv, men i stedet får sovet lidt ekstra, fordi han så måske netop så også vil kunne være lidt mere vågen om dagen. Tingene hænger jo på den måde sammen :)
Og ja - du har helt ret i, at han godt kan "lukke ned" for for mange stimuli og derfor sove ekstra, når I er nogen steder, fordi han på den måde beskytter sig mod for mange indtryk og oplevelser. Derfor kan det være en god idé, at du ikke tager alt for mange ture ud af huset, men prøver at skabe nogle rammer for lidt mere vågenhed derhjemme, netop for lige nu at vænne ham til en rytme, hvor han ikke bytter om på nat og dag...
Håber du kan bruge dette lidt videre - fortsat held og lykke med ham :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Stamceller
Vores krop er bygget op af celler og Stamceller er oprindelige celler, hvorfra kroppens andre celler udvikler sig. Stamceller findes i det tidlige fosteranlæg, i navlestrengsblod hos nyfødte og i knoglemarven. Man kan sige at stamceller er en umoden celle, der i princippet kan udvikle sig til en hvilken som helst celle i kroppen.
Der forskes i at kunne udnytte stamceller fra fostre, da fosterstamceller kan være et vigtigt led i at helbrede mange forskellige sygdomme.
Børneeksem
Børneeksem hedder også atopisk eksem eller dermatitis. Barnet får meget tør hud og hos de små børn kan eksemet sidde over alt på kroppen. Hos de lidt større børn sidder eksemen ofte i albuebøjninger og knæhaser.
Atopisk eksem kaldes børneeksem fordi det stort set kun rammer børn og ofte starter indenfor det første leveår. Hvis barnet har meget eksem og er generet af dette, vil det altid være en god idé at få barnet undersøgt, for at afklare om eksemen skulle hænge sammen med...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.