Svar: Yoghurt - med eller uden frugt
Kære Kris
Tak for dit brev :)
Det anbefales, at du som udgangspunkt giver din dreng neutrale produkter som neutral yoghurt, tykmælk, A38 og lignende, og så selv søder det med frisk frugt, frugtmos og/eller bær.
Fødevarestyrelsen skriver:"Surmælksprodukter med frugt bør begrænses, fordi de har et højt indhold af sukker og mere er dessert end rigtig mad". Altomkost.dk.
Det anbefales, at du som udgangspunkt tilbyder din dreng surmælksprodukter af letmælkstypen, med den alder han har nu. Det vil sige i 1-2 års alderen. Det betyder surmælksprodukter med 1.5% ...
... fedtindhold. Produkter med højt proteinindhold, som f.eks. skyr, fromage frais, ymer og ylette bør tidligst gives, når din dreng er 2 år gammel og indgå som del af en varieret kost.
Hvis du vælger at tilbyde ham yoghurt med frugt, så vil jeg anbefale dig, at du tjekker indholdsdeklarationen og sikrer dig, at sukkerindholdet er lavere end 10g pr 100 gram. Jeg mener at blandt andet Arla Yoggi lever op til kravene om lavere sukkerindhold og 1.5% fedtindhold... men du kan sikkert også finde andre produkter :)
Håber du kan bruge dette lidt videre, - fortsat god appetit!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Tilskudsblanding
En tilskudsblanding er en modermælkserstatning, der kan gives som tilskud til anden ernæring. Det vil sige, at barnet ikke kan leve af en tilskudsblanding alene.
En almindelig modermælkserstatning kan barnet få fra fødslen, hvor en tilskudsblanding ofte først anbefales fra 6 måneder, hvor barnet naturligt også får skemad.
Er du i tvivl kan du altid læse på pakken. Det vil fremgå af indholdsdeklarationen, hvorvidt der er tale om et fuldgyldigt præparat eller ej....
Tommelfinger - sutte på
Allerede mens barnet ligger i mors mave under graviditeten, øver det sig i at sutte på finger. Derfor ser man ofte, at nyfødte og småbørn ligger og sutter på deres fingre - det har de også gjort inde i maven.
At sutte på tommelfinger har akkurat samme beroligende effekt som al anden sutten hos spædbørn. Suttebehovet er naturligt og må ikke undertrykkes, da det giver barnet en form for tryghed. Det er dog stadig vigtigt, at barnet får den tryghed og opmærksomhed, som det har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.