Annonce

Annonce

Svar: 1 år og urolige nætter vol 2


24. juni 2018

Kategori:
Alder:
12 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Rikke

Tak for dit brev, det er rigtig dejligt, at du skriver tilbage - og jeg kan godt se, at I allerede er opmærksomme på og gør flere af de ting jeg har foreslået...:)

At ørerne giver problemer, kan ikke udelukkes, og I kan godt tale med lægen om muligheden for at prøve med noget smertestillende, for at se om det kan hjælpe. At give hende en stikpille eller mikstur Panodil sen aften, før I selv går i seng, kan måske være med til at give lidt roligere nætter - hvis det altså er smerter, som afbryder søvnen.

Alternativet til godnatgrød kan være en banan, evt. skåret i små hapsere... Gerne serveret sammen med en kop modermælkserstatning, som stille og roligt så vil erstatte den nuværende flaske. Når I skal fjerne flasken, så bør det ske som en udtrapning, og det betyder, at I ikke skal fortynde mælken, men derimod give jeres datter mindre og mindre mælk i flasken. Hun skal ikke vænnes til at drikke vand i stedet for mælk, men skal vænnes til helt at kunne undvære flaske, og derfor skal hun gradvist tilbydes mindre og mindre. Så I bør skære i mælken og ikke ændre på sammensætningen af erstatningen :)

Derudover så er det nok alder og udvikling, som spiller ind hos jer. Det er naturligt hårdt at være i vuggestue hver dag og være adskilt fra jer, og jeres datter får rigtig mange oplevelser, som giver ekstra drømmeaktivitet, når hun sover. Alt hvad hun oplever skal bearbejdes i søvne.

Samtidig er hun sandsynligvis også begyndt at bruge sig selv mere motorisk, så hun også har en stor rastløshed i kroppen og derfor om natten får sig ...


Annonce

... lagt i stillinger, som hun ikke selv mestrer at komme væk fra - og så vågner hun fordi hun har brug for jeres hjælp til at blive lagt rigtigt igen.

I skal prøve at vurdere, om I skal hjælpe hende om natten, eller om hun måske kan finde videre i søvnen selv. Nogle gange skal hun måske hjælpes med en beroligende hånd, andre gange er I nødt til at hjælpe hende om på den anden side, kærtegne lidt osv. før hun atter kan finde ro og komme videre ind i søvnen, men andre gange vil hun måske godt kunne sove videre, men siger blot en masse lyde fordi hun drømmer - og hvor I ikke nødvendigvis behøver røre ved hende... det er en svær balance, for hun skal naturligvis ikke vågne så meget op, at I skal hjælpe hende ekstra meget for at få hende videre i søvnen, men modsat så skal I heller ikke hjælpe hende mere end nødvendigt.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Prøv dog, når I hjælper hende, at hjælpe med så lidt aktivitet fra jeres side som muligt. Det vil sige, prøv at hjælpe hende videre i sengen, hvor hun allerede ligger, prøv at undgå at tage hende op, og prøv at undgå sut, flaske eller lignende i munden, men hjælp med kærtegn, beroligende ord, putteklud, bamse eller lignende...

Hvis det er alder og udvikling, som spiller ind, så vil tiden naturligt arbejde lidt for jer, og her er det netop vigtigt, at I ikke får skabt nogle vaner, som på sigt vil være uhensigtsmæssige. Derfor er hjælp med kærtegn, beroligende ord og stillingskift en god idé - og sut, flaske, op i favn, vugning osv. en mindre god idé fremadrettet... :)

Håber I kan bruge dette lidt videre - fortsat held og lykke:)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Feberkrampe

Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.

Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...

Læs mere i Babylex

Bøvse

Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.

Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.

Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.

Spædbørn...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og mad. Bogen er propfyldt med tips, opskrifter og praktiske dagsplaner!

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tusind tak for dit råd om uld til min søn, det var nok det bedste råd jeg nogensinde har fået :) Der blev godt nok kigget mærkeligt på mig, da jeg begyndte at lede efter uld i butikkerne, så det måtte hentes hjem fra Danmark til sidst.

Hilsen mor fra udlandet


Annonce