Svar: Problemer med aftenputningen
Kære Mor
Tak for dit brev :)
Der er ingen tvivl om, at alder og udvikling spiller ind hos jer, og det handler om, at jeres dreng lige nu brager igennem separationsfasen.
Jeres dreng lyder til at være motorisk meget aktiv - han kravler, bevæger sig mere og mere omkring, og den motoriske udvikling gør, at han nu oplever verden på en anden måde end tidligere. Han fornemmer alt, hvad der sker omkring ham, han fornemmer rummet, han er i - om I går ind i et andet rum osv. Og han føler rigtig meget med i, hvad der sker omkring ham. Det gør, at han også har en stor mental uro. Det er svært for ham at koble fra, slippe dagen og overgive sig til søvnen - og når han endelig sover, så sover han ofte også meget uroligt.
At han er i separationsfasen betyder, at han på den ene side øver sig i at bevæge sig mere og mere ud i verden på egen hånd, øver sig i at kunne selv, være på afstand af jer - og samtidig også har behov for at klynge sig ekstra til jer. Han kan ikke separere sig, hvis ikke han føler sig knyttet til, og derfor vil han i denne periode virker mere pylret, klyngende, vise behov for ekstra fysisk kontakt og nærhed - f.eks. når han skal sove - samtidig med at han også kan afvise jer, skubbe jer væk...
Det er rigtig godt, hvis I kan forsøge at finde balancen mellem at være der for ham og give ham den ekstra hjælp til fysisk og mental ro, som han viser behov for - og samtidig også forsøge at holde fast i de gode vaner, som I har skabt og gerne vil bibeholde. Og jeg synes det lyder som en god idé, hvis I kan forsøge at putte ham i egen seng, når han skal sove.
I må gerne starte med at sidde lidt med ham på skødet, så han føler sig holdt og hjælpes til fysisk ro.. men I må meget gerne putte ham i tremmesengen, før han sover helt, og jeg tænker faktisk, at I her skal udnytte, at han får flaske. Flasken har nemlig den fordel, at den kan gives i sengen, og på den måde kan I undgå det skift, der er fra favn og ned hvor han skal sove, som lige nu gør, at han vågner mere op, bliver frustreret og ked af det og har brug for jeres favn igen.
Når I giver ham flaske i sengen, så er det vigtigt, at I eleverer hans hovedgærde, så han ikke ligger helt fladt. Han er for lille til en hovedpude, men det vil være godt, at lægge en pude eller et sammerullet håndklæde ind under hovedenden af madrassen, så hele madrassen løftes lidt op. Så prøv at putte ham, giv ham flaske imens han ligger i sin seng, stå ved ham, så han kan mærke jer, mærke jeres hænder på kroppen. Syng evt. også en godnat sang eller tænd for en lille musikuro eller lignende, så han forbinder dette med at skulle sove - og hjælpe ham så ind i søvnen i ...
... sengen, hvor han nu skal lære at sove. I må meget gerne forsøge at nå dertil, hvor han slipper flasken, smiler til jer, triller om på siden og sover.
I skal naturligivs også sikre jer, at hans puttetidspunkt er rigtigt. Børn i denne alder kan også protestere mod søvnen i løbet af dagen - de vil ofte hellere lege og opleve, og dagen skal ikke soves væk - og mange børn sover i denne alder kortere dagslure, end vi egentlig synes, de har behov for, eller det kan falde senere i søvn. Og hele dagens rytme vil naturligt spille ind på hans puttetidspunkt om aftenen.
Det er derfor godt, hvis I kan forsøge at følge en nogenlunde fast dagsplan. Gerne med fast stå op tidspunkt om morgenen, fordi det sætter rytmen for resten af dagen. Han skal have fast spisetider, faste tidspunkter for leg og aktivitet, faste sovetider - og på den måde også puttes til fast tid om aftenen. Og den faste dagsrytme vil give jer lidt idé om, hvornår den puttetiden om aftenen så er.
En dagsrytme kunne f.eks. se således ud:
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, frugtmos. Vand af kop.
Puttes til formiddagslur - sover her måske kun 45-60 minutter
Frokost 11.30-12: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, suppleres med kogte grøntsager, små stykker frikadelle, godt kogte pastaskruer eller lignende rester fra aftensmaden. Suppleres også stadig med grøntsagsmos, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur - og sover her måske 1.5-2 timer...
Eftermiddag 16: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, frugtmos og vand af kop.
Aften 18: Familiemad, almindelige børnevenlige retter med kød, fisk, kartofler, grøntsager, ris, pasta, sovs. Der skal være mad i stykker og også stadig moset mad. Vand af kop.
Kommer i bad, frotteres godt med håndklædet, smøres med creme osv. efter behov. '
Tilbydes en godnatgrød ca kl 19.30 og får derefter børstet tænder
Flaske og puttes i sin tremmeseng ca kl 20
Sen aften 23.30: Drømmeflaske og sover videre til næste morgen, hvor dagen så starter med morgengrød.
Badet om aftenen vil hjælpe ham til større fysisk ro i kroppen. Hvis badet ligger ca en time før han puttes og efterfølges med god frottering med håndklædet, lidt babymassage osv. så kan det hjælpe på noget af den rastløshed, som hans udvikling giver ham netop nu. Og når han så efterfølgende tilbydes en godnatgrød, så får han en større følelse af ro i kroppen og får derved lettere ved at overgive sig til søvnen.
Jeg håber, at ovenstående giver lidt forklaring på, hvad der sker hos jer netop nu, og hvordan I kan hjælpe jeres dreng lidt videre :)
Rigtig meget held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fed creme til børneeksem
Har dit barn børneeksem, er det vigtigt med en god hudpleje - og fedtcremer med en høj fedtprocent forebygger hudeksem. Hudpleje er vigtigt året rundt, men især i vinterperioden, hvor den kolde luft udtørrer huden ekstra meget, er det ekstra vigtigt med en god creme.
Til både behandling og forebyggelse af børneeksem, er det vigtigt at vælge fed creme fremfor lotion. En lotion indeholder meget vand og fordamper derfor hurtigt fra huden, og giver derfor ikke huden den nødvendige...
Rotavirus
Rotavirus er den hyppigste årsag til diarré og opkastninger hos spædbørn. De fleste børn smittes mens de er mellem 6-24 måneder. De får kraftige opkastninger, vandig diarré og måske feber og barnet er i risiko for at få væskemangel. Symptomerne kan vare op til 7 dage.
Tegn på væskemangel er tørst, irritation, uro, sløvhed, indsunkne øjne, tør mund og tunge, tør hud og sparsom vandladning. Hvis du ikke kan få dit barn til at drikke og du oplever et eller flere af ovenstående tegn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg er meget imponeret over din indsats og dit engagement på netsundhedsplejerske.dk. Du formår at være omsorgsfuld og nærværende på skrift og du er utrolig tålmodig i dine svar til alle slags bekymrede mødre. Du udviser stor viden, erfaring og faglighed samtidig med, du respekterer den enkelte familie og moderens unikke viden om eget barn.
Dine fremragende svar bærer tydeligt præg af dit anerkendende børnesyn med fokus på det lille, kompetente barn. Jeg har haft stor glæde af dine mange svar. Tak for hjælpen!
Venlig Hilsen Mira
P.S. Tak for bogen "Du bliver en skøn mor". Jeg føler mig som en skøn mor når jeg læser i den...!