Brev:
2 måneder og søvnrytme
Kære Helen,
Jeg har lille Athena, som bliver 3 mdr her den 20. september. Mange ville nok blive ret sure på mig, hvis jeg sagde vi har et søvnproblem, men mit spørgsmål går egentlig også mere på, hvornår vi skal prøve at komme igang med den søvnrytme, som du beskriver i din bog.
Athenas søvn (for det meste) lige nu:
Athena sover om natten i seng ved siden af vores og alle lurer om dagen er i barnevognen.
6.00 vågner og ligger og pludrer. - vil gerne op
Vågen i ca halvanden-2 timer, hvor jeg ikke kan holde hende vågen mere og får en lur på 45 min til en time
Vågen i ca 1 time, hvor jeg ikke kan holde hende vågen mere og sover igen i ca 1 time-1,5 timer
Vågen i en time hvorefter hun sover 2,5-3 timer
Vågen i ca 2 timer og tager så en lur på 1 time
Efter sidste lur kan vi ikke rigtig putte hende til flere lure selvom hun mange gange bliver træt. - dette dog ofte ved 19 tiden hvilket vi synes er for tidligt at lægge hende til at sove til natten. Men hvis vi prøver at lægge hende i barnevognen eller i stuen bliver hun bare mere aktiv selvom vi kan se hun er træt. Vi forsøger at holde hende vågen til mellem 20-21. Vi har samme putteritual hver aften: hun får ...
... nattøj på, vi hiver gardinerne ned sammen, giver den sidste flaske i soveværelset med dæmpet lys, lægger hende og synger den samme sang. Der har lige været en længere periode hvor hun har sovet til mellem kl 5-6, men hun kan også nogle gange vågne kl 3 eller 4. Hun får en flaske mælk og sover så halvanden - 2 timer mere ca. Hvis hun vågner kl 6 sover hun ikke rigtig mere.
Når hun vågner fra lurerne kigger jeg altid på hende for at se om hun fortsat er træt eller om hun er færdig med at sove. Meget tydeligt at se om hun fortsat er træt og også forholdsvis nemt at få hende til at sove videre.
I hendes vågne perioder er hun glad, pludrer, god til at holde øjenkontakt, kan også lege lidt med sig selv. Hun er en bestemt dame, som siger til og fra ift mad eller når noget ikke passer hende. Hun følger sin vægtkurve fuldstændig.
Mit spørgsmål går på om det lyder som en god stime vi er inde i og om vi blot skal fortsætte? Og ift at komme igang med dit søvnhjul, om det giver sig selv, når hun bliver nogle uger ældre og måske er nemmere at holde vågen?
Min mand og jeg vil så gerne gøre vores til at blive i en god søvnperiode, hvis vi kan.
Mange hilsner
Athenas mor
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Jern - jerntilskud præmatur
Børn, der er født for tidligt, har behov for jerntilskud, da de har mindre depot af jern ved fødslen og større væksthastighed. Jern tilskuddet startes 6 uger efter fødslen:
Fødselsvægt < 1500 gram: Ca 8 mg jern dagligt i 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: ca 8 mg jern dagligt til 6 måneder
Børn, som får mere end halvdelen af deres ernæring som modermælkserstatning, skal have ½ dosis jern, dvs. ca. 4 mg hver dag eller 8 mg hver anden dag.
Det...
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Ja, så sætter jeg mig endelig ned og skriver et brev til dig :o)
Jeg har fulgt med i din fantastiske brevkasse fra før min datter, på snart 11 mdr, blev født og har tit kunne bruge et råd på vejen af dig, men det er som sagt først nu, at jeg får sat mig ned og skriver selv. Købte endda også din bog, selvom den (desværre) først udkom da min datter vist var ved at være en 4-5 måneder ;o) Ja, jeg betegner mig faktisk som lidt af en fan, he-he ;o)
Mange hilsner (og ja, jeg har altså også lyst til at give et knus) fra "Mor"